心里有太多不安，太多想法，很少事情是自己能掌控的。一有风催草东，只是一点小小的变化，就可以把一天好好的计划打破，变得杂乱无章，使自己的心情变得特别沮丧。
在这一段时间里,我还有一个最重要的:是时间,我还可以控制它,安排它,享有它。浪费掉这段时间,我以后就再也找不回它.
我现在就要学会好好用时间,用它来学习,用它锻炼身体，用它来调整心态，平衡自己的心情。
学习时就专心用功学习，所有的灵感和精力都要集中在一点上,就是学习.
学累了,就应该彻底放松心情.打扫居室，个人卫生，还可以出去走走......
少想不愉快的事,多想开心的事,与学习,身体健康的事多想,多做.其余的事,少想,最好不想.
保持单一,愉快的心情用来学习文化.
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