上班太累手麻怎么治？

Question

每天上班十六七小时，睡觉醒来双手麻木没感觉，最进有一个月了吃点什么药，左手食指关节就像被什么东西塞住伸不了…

Answer 1

长时间工作得不到很好的休息，时间久了就会造成严重的气血不足，使血液流通不好，经常有麻木感，特别是神经末稍尤为明显。我从前就是严重的亏气亏血。每天早起床就伸不开手指，而且特别疼，后来我喝了曾补益寿养元汤恢复了健康。你可以看看中医确诊一下，也好对症治疗。

Answer 2

这可能与脑供血不足或是颈椎病有关的，需要作相应的检查，把手麻木的具体的病因搞清楚后进行治疗。

Answer 3

久坐电脑前,锻炼锻炼
长时间坐在电脑前，会使人过度疲劳，对眼睛造成不小的伤害。手握鼠标太久，或是坐姿不正确，会出现肩臂酸痛的症状，严重者还会延伸至整只手臂，更会出现注意力不能集中的问题。
专家建议，每上30分钟的网，就要站起来走动一下，或是闭目养神2分钟，以便保护视力，促进肢体血液循环。如果可以做一做下面的简易“健身操”，就更好了：

揉眼。闭眼后，双手食指分别轻轻按在眼球上，做顺时针和逆时针方向的按摩各20次；然后在前额及两边太阳穴处轻轻按摩30次，以减缓眼睛的疲劳。

点头。先低头后抬头，反复做20次；再先向左后向右，反复做20次。这样可以缓解颈部肌群的疲劳。

转颈。先由左至右，再由右至左转动头部，反复做20次，也可使颈部肌群的疲劳得以缓解。

伸臂。两手臂侧上举与地面垂直，两手的四指相扣，手心朝上，同时深呼吸，保持上举伸臂姿势10秒钟，以促进氧气吸收，解除疲劳。

蹲起。长时间坐在电脑前会影响下肢的血液循环，刚刚站立时甚至会出现眼前发黑的现象。站稳后做5次蹲起，以活动下肢。本回答被网友采纳