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吃什么食物可以使伤口愈合后不留伤疤?
如题所述
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推荐答案 2013-08-25
多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白:占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带、指甲等,决定了皮肤的弹性,
帮助伤口恢复不留疤痕。保护大脑(在大脑脑细胞中,很大一部分是胶原细胞,并且形成血脑屏障保护大脑)
猪蹄(猪皮),海带,白木耳,甲鱼,鱼皮,鱼胶,蹄筋等等
香蕉,芋头,鱼,藕,骨头汤,猪蹄,银耳,海带,猪尾巴,甲鱼,燕窝
鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中,均含有胶原蛋白。
还有山药,它里面含有很丰富的胶原蛋白
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其他回答
第1个回答 2021-01-02
健康、养生、维生素、蛋白质、葡萄糖,手术后元气大伤,吃什么对身体好?推荐3种食物营养效果好。
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-06-05
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2013-08-25
维生素E+C
第4个回答 推荐于2017-12-16
促进伤口愈合的食物:
1、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
不利于伤口愈合食物:
腐乳、葱、辣椒、韭菜等,因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
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吃什么食物可以让伤口愈合
的快些?
答:
伤口愈合的食品
肉皮猪肝 猪肾 海带 紫菜 花生 核桃 栗子 蚕豆 黄豆
不仅富含微量元素及优质蛋白 还是含锌食品 有 助于促进组织在生 伤口愈合,VC不足可导致细胞间质的胶原纤维消失 血管的通透性增加有出血倾向 肉芽组织生长不良伤 口难以愈合 VB6可促进氨基酸的吸收及
蛋白质
的合成 为细胞生长与声场所...
吃什么
有助于
伤疤恢复
答:
3、含葡萄糖的食物
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃
含糖丰富的水果
,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。4、含蛋白质的食物 蛋白质:严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢,尤其当含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏时,常导致伤口组织细胞生长障碍,肉芽...
吃什么
对
恢复伤疤
好?
答:
1.含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。2.
含维生素A食物
。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。
3.含葡萄糖的食物
。糖是我们身体最主要的供能者,给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的 4.含蛋白质的食物。如:各种...
吃什么
有助于
伤疤恢复
吃啥
有助于伤疤恢复
答:
日常生活中富含维生素的食物有新鲜的绿叶蔬菜、西红柿、猕猴桃等。疤痕通常是由外伤所导致,可以吃
富含维生素C的食物
、富含优质
蛋白质
的食物、富含维生素A的食物来进行恢复,接下来让我们一起看看吧!吃什么有助于伤疤恢复 1、富含维生素C的食物 当皮肤创伤后具有自我保护的功能,此时伤口者在日常生活中多吃...
吃哪些
食物
对
伤口愈合
有帮助,减少
疤痕?
答:
1、
可以吃
些含有维生素C的食物,维生素C的
食物可以
促进
伤口愈合
,而且还能防止
疤痕
部位受到感染,多吃些维生素C含量高的食物,还能减少黑色素的形成,利于疤痕的美白,维生素C含量多的食物有青菜,菠菜,橙子,柚子,猕猴桃等。2、促进疤痕尽快恢复还能多吃维生素A的食物,维生素A在人体细胞分化及胶原蛋白合成...
吃什么
对
伤疤
好得快些
答:
吃什么对伤疤好得快些?一、高
蛋白质
食物 1. 鱼类、瘦肉和豆类:这些食物富含蛋白质,有助于促进伤口愈合,为身体提供必要的营养。二、富含维生素的食物 1. 新鲜水果和蔬菜:富含维生素C和多种矿物质,如橙子、草莓、猕猴桃等,它们能增强免疫力,促进伤口愈合。三、富含锌的食物 1. 海产品如牡蛎和...
外伤吃什么好得快?外伤
吃什么食物
好
答:
在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果
,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。含糖分高的水果,如荔枝、桂圆、
香蕉
、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、石榴、柿子、蜜橘等 。 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 但胡萝卜不要生吃,最好做胡萝卜排骨汤喝,因为维生素A是脂溶性,可以溶于肉汤...
吃什么食物可以使伤口愈合后不留伤疤
答:
1.将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进
伤口愈合
的作用 2.增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的
食物
有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿...
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