每个人都有爱与不爱的权利，所以当你对某个追求者没感觉不来电的时候，立马拒绝对方的表白是毫无疑问的选择，爱人无罪，错的是没有遇到对的人，委婉不粗暴地拒绝别人的表白，是很多还处于感情懵懂期人们的必修课。
犹记得还是青青少年那会儿，身边追求者众多，但是自己老觉得儿女情长这种事儿不太适合我，拒绝别人的方式就四个字可以形容——简单粗暴，结果搞得自己风评差劲，别人都不怎么喜欢带我玩儿了。印象最深刻的一件事就是，有个挺和我合得来的朋友（我一直视对方如哥儿们）情真意切地向我表白时，被我一阵炮轰得满目疮痍，从此视我为路人，好多年过去了，对方都不肯原谅我，当时我自认为是被冒犯了，如今想来，的确是自己的表达方式太粗暴无礼，难怪退而求其次连朋友都做不成了。
那么，如何委婉拒绝别人的表白呢？凭过来人的经历想和家几个忠告，不妨从以下几个方面入手，一起来看一下吧。
01 态度要端正，像个绅士一样有风度
不喜欢一个人，就不要给对方任何一丝丝的希望，当断不断， 反受其乱。也许你的一个无心的举动，一个闪烁的眼神，无意中都会给对方留下想象空间，他（她）会无限放大这种可能，认为你是在故作矜持、欲擒故纵。所以，在拒绝别人的表白时，请做个绅士吧，没有人会误解一个彬彬有礼的人，即便结局潦草。
02 慎重选择处理方式
现代社会，社交软件很多，对于社恐的人来说实在是不能太友好了。如果你担心不能把场面失控，那就通过发微信、qq等方式来回绝对方好了，切忌不要委托第三人代为转达，不要误伤他人自尊心，把事情限制在最小范围之内，别人也是要面子的，对不对？
03 自我贬低，抬高对方
拒绝别人的表白，其实质本身就是对他人自尊心的伤害，尤其是对一些感情方面拿不起放不下的人，伤害性还是蛮大的。所以，在拒绝别人的表白的时候，也就只好自我贬低、抬高对方，最好让对方觉得被拒绝也不是什么不能接受的事情，进而释怀，不会心生怨恨。
04 选择恰当的时间点
说白了，一切都是从照顾对方的感受考虑，降低打击维度，不在众目睽睽大庭广众之下直接给对方难堪。然而，有些人就喜欢追求仪式感，搞个什么当众表白什么的，其实，这本身就有道德绑架的嫌疑，因为他根本没有考虑到当事人的立场与想法，这时，被追求的人的表现尽量要低调，不能直接走人，被动配合，事后，向对方真诚道歉，表明自己的真实想法，相信对方会明了你的苦心。
以上是委婉拒绝别人的表白的一些大概上的策略，接下来从细节入手，给大家提供一些委婉拒绝别人告白的话语：
- 谢谢你喜欢我，我也很喜欢我自己。朋友才是长久的，不是吗？我想你的温柔更适合别的女孩子。承蒙厚爱，但是很抱歉，不能愿闻其详。学业未成，岂能谈儿女情长？已经有喜欢的人了，你值得更好的。有机会了，我介绍个好女孩给你。我觉得你挺好的，你特别优秀，但是我觉得我自己配不上你。我不值得你喜欢，有更好的人在等着你呢！谢谢你的喜欢，但是还要跟你说抱歉，我已经有喜欢的人了，祝福你找到更好的。
总之呢，不管是揣着明白装糊涂，还是自说自话插科打诨，只要把自己真实的想法表达清楚，让对方主动放弃追求，那就OK了。
拒绝别人的表白，是一件既简单又复杂的事情。简单的是，你只需要说一句“不”，就可以了。复杂的是，你要考虑对方的感受，你自己的态度，以及可能产生的后果。
下面就让我带你们一起拓展一下拒绝不同的人表白的方法以及注意事项，让你在这种尴尬的情况下，做出正确和合理的选择。
1. 如何委婉拒绝不同人的表白:
- 拒绝陌生人的表白。这种情况下，你可以直接说“对不起，我不认识你，也不想认识你”，或者“谢谢你的好意，但是我对你没有兴趣”，或者“请不要打扰我，我有事要忙”。拒绝熟人的表白。这种情况下，你可以说“你是个很好的人，但是我对你没有那种感觉，希望你能理解”，或者“我们之间只是朋友，我不想破坏这种关系”，或者“我已经有喜欢的人了，所以我不能接受你的表白”。拒绝朋友的表白。这种情况下，你可以说“谢谢你对我的喜欢，但是我现在不想谈恋爱，我想专心学习/工作/自己的事业”，或者“我们之间只是好朋友，我不想改变这种状态”，或者“我很高兴和你做朋友，但是我觉得我们不合适”。拒绝亲密关系的表白。这种情况下，你可以说“对不起，我不想伤害你，但是我对你的感情已经变了”，或者“我们之间有太多的问题和分歧，我觉得我们不能继续下去了”，或者“我需要一些时间和空间来思考我们的关系”。
2.拒绝别人表白时要注意的事项:
- 拒绝别人表白时，要尽量选择合适的时间和地点，避免在公共场合或者对方的朋友面前拒绝，以免造成对方的尴尬和伤害。拒绝别人表白时，要坚定而礼貌地表达自己的想法，不要含糊其辞或者给对方留下希望，以免造成对方的误解和纠缠。拒绝别人表白时，要尊重对方的感受，不要嘲笑或者贬低对方，也不要泄露对方的秘密或者随意传播对方的表白，以免造成对方的恼怒和仇恨。拒绝别人表白时，要考虑对方的心理状态，如果对方情绪激动或者不理智，可以先安抚对方，然后再委婉地拒绝，以免造成对方的冲动和伤害。拒绝别人表白时，要考虑自己和对方之间的关系，如果是陌生人或者熟人，可以直接拒绝；如果是朋友或者亲密关系，可以先保持距离，然后再慢慢解释清楚。
在生活中对于不同人的表白还是要有不同的拒绝方法。对于身边的朋友或者是熟人，委婉拒绝才是最正确的方法，这样既可以表达出你对对方的尊重和理解，也可以避免给对方太大的打击；而对于陌生人或者你不喜欢人的表白，最好还是能够明确地表达出你的态度，不给对方任何希望。
总的来讲，拒绝别人的表白是一件需要技巧和情商的事情，既要考虑对方的感受，也要坚持自己的选择。我们不能因为怕伤害别人而勉强接受不喜欢的人，也不能因为不想拒绝而敷衍或者拖延。我们应该以诚恳和尊重的态度，清楚地表达自己的想法，让对方明白我们的立场和原因，也给对方一个合理的解释和道歉。这样才能避免不必要的麻烦和纠纷，也能保持良好的人际关系！
委婉的拒绝别人的表白的方法：
1、我一直把你当朋友
可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。
反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友。
2、想要慎重选择自己的感情
如果有人和你表白，你可以说：我还不了解自己心里的感觉，所以我不想马虎地开始一段恋情。
这么说其实是非常好且含蓄的了，对对方的杀伤力也较小并不会伤害到别人。不过如果你觉得他为人确实不错，只是不知道自己对他的感觉如何的话，不妨可以先做朋友。以后相处久了可能很适合也说不定。
3、为对方保留尊严
拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你较终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉拒绝了他。
4、保持距离
不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。
你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，各种联系方式不透露，所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。
事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。
如何委婉拒绝别人的表白，参考如下：
1.否定自己
如果很干脆地拒绝她的表白，就会让两个人的关系非常尴尬，连朋友都没做，以后碰面也会尴尬。就可以用否定自己的拒绝理由，“我很想帮你，但是恋爱这回事我实在不擅长……”，用否定自己的理由去拒绝女生的表白，就可以很巧妙地避开伤害别人。
2.我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情
这句话可以说是拒绝表白最委婉、最含蓄的说法，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。但是说出这句拒接话语还是有一定风险的，太过执着的人可能还会心存希望，甚至不懈的开展更猛烈的攻势。
3.其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人
用这句话来回应别人的表白，可能会显得有些残酷，但是说出口后，能让对方直截了当地读懂你言语中的含义。果断的拒绝并没有什么不好，一开始就开宗明义地表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单得多，最起码不会在给予别人希望后，给他更多的失望，否则你只会给他造成二次伤害。
比如说你现在工作太忙，没有时间，也没有心情谈恋爱为借口，或者说自己已经有了爱人，目前正在火热的交往当中，当然也可以说对方太优秀了，自己条件比较一般，配不上对方，这样对方也就不好意思再继续纠缠你了！
所以一定要记住，当别人向你表白的时候，千万不要直接拒绝或者羞辱对方，也不要说一些没用的讽刺的话，因为让别人丢了脸面，有可能会激怒对方，对你产生不利的伤害和影响，所以遇到这样的事情，一定要冷静处理。因为这是对别人的尊重，也是对自己的一种保护！