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    • 本人想买一副哑铃，用来健身不是减肥，买40公斤的合适吗

    如题所述

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    推荐答案   2013-08-27
    40公斤可以。但是一开始你就用这个重量练习，可能太重了。你买那种可以增减哑铃片的哑铃。循序渐进的来。
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    其他回答
    第1个回答  2013-08-26
    买那种可以调重量的，这样你可以很好的用哑铃练到全身，否则太固定的重量，有些动作重了做不来，轻了没效果的。
    第2个回答  2013-08-26
    不适合，40公斤太重了！
    第3个回答  2013-08-26
    健身讲究科学，对你适当就可以了。
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    本人想买一副哑铃,用来健身不是减肥,买40公斤的合适吗答：40公斤可以。但是一开始你就用这个重量练习，可能太重了。你买那种可以增减哑铃片的哑铃。循序渐进的来。
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