为什么我对死亡和虚无有很深的恐惧，越想越害怕，死后自己不存在了，该怎么理解和认识死亡和虚无，如何克

Question

为什么我对死亡和虚无有很深的恐惧，越想越害怕，死后自己不存在了，该怎么理解和认识死亡和虚无，如何克服对死亡和虚无的恐惧，急急急！！！求大神指点，字数越多越好！！！

Answer 1

这是每个人都会的想法，有的只是一段时间害怕，有的会从害怕中走不出来，形成恐惧的心里，克服的唯一途径就是你心别那么空，要把心填满，找自己喜欢的事情认真的去做，无心顾虑其他，有成就感，不那么患得患失追问

你对死亡有什么理解和认识

追答

不知不畏

Answer 2

那是生命的终结，就是说你在世界上享受的时间没有了，所以尽量把想做的事敢紧做完，不要去想它，就当是你下一段生命的开始，就这样追问

你对死亡有什么理解和认识

Answer 3

小伙子淡定嘛！人终有一死，人这一生重要的是过程，活着精彩快乐才是对的，何必想得那么多，既然谁都有生命的尽头，那就应该抱着坦然的心，充实的过好每一天，就不会想得那么多。追问

那你对死亡有什么认识和理解

Answer 4

死亡是自然的 不必过分担忧，再说了，这不是老了才应该想的吗追问

你对死亡有什么理解和认识

追答

我吗 我认为死亡不遥远，谁知道下一秒的时了

既然无法改变，就去接受吧，正因为不知道下一刻会如何，才会去好好的过自己的生活，说不定，下个时刻，一切都没了

Answer 5

不要整天想这些！好好读书吧！追问

你对死亡有什么理解和认识

追答

人终有一死 好好过好每一天才是当下要做的