经常喝酒而不吃饭,对身体是否有坏处

我有个舅舅只喝酒,一喝还是三四瓶.还边抽烟,却不吃饭.每次我看到的都是这样

经常喝酒而不吃饭对身体有坏处。适量饮酒有一定的精神兴奋作用,可以产生愉悦感,但是长期过量饮酒会使食欲下降,再加上经常不吃饭,从而发生多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,严重时还会造成酒精性肝硬化

长期过量饮酒还会增加痛风、心血管疾病和某些癌症发生的风险。每天喝酒的酒精量大于50克的人群中,10年~15年后发生肝硬化的人数每年约为2%。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。

长期过量饮酒还可导致酒精依赖症、成瘾以及其他严重的健康问题。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》指出,我国成年居民有9.3%的属于有害饮酒。

扩展资料:

减少酒精伤害的食物

1、含胶原蛋白多的食物。如肘子、猪蹄、肉皮冻等。胶原蛋白含量高的食物可以在胃肠中形成保护膜,大大使酒精的吸收速度减缓,还能保护肝脏。而且这类食物含有一定油脂,而酒精难溶于油脂,进而人体对酒精的吸收速度会减缓许多。

2、膳食纤维高的菜。如海带、木耳、大白菜等。膳食纤维可以使人体减缓或减少酒精的吸收,就可以保护肝脏。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是可以护肝又美味的选择。

3、凉拌海带、香菇油菜酒精能利尿,大量饮酒与频繁排尿可导致钾、钠、镁等无机盐的丢失,就会表现酸中毒、酒精中毒等症状。如果女性这时能吃些凉拌海带、香菇油菜等,就可以稳定水、电解质和酸碱平衡,又可避免酒精中毒。

4、粗粮薯类。这类食物中富含碳水化合物。如果碳水化合物和酒精结合,就可以减缓肠胃对酒精的吸收。同时,这类食物中B族维生素的含量十分丰富,可以弥补大量饮酒对维生素B1的损失。所以可以选择炒土豆丝、杂粮外婆菜等。

参考资料来源:人民网--饮酒与健康

参考资料来源:人民网--常喝酒易致5大问题 6类食物降低酒精伤害

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第1个回答  2019-04-25

经常喝酒而不吃饭对身体有坏处。

只饮酒不吃饭会导致重度营养不良,酒精是纯能量,不含其他任何营养素。酒精是中枢神经系统的抑制剂,吸收很快,但排泄较慢,不仅对大脑有直接毒害作用,其分解产物长期在体内堆积也可对神经系统及机体组织、器官造成损害。

酒精慢性中毒的人,除了会出现营养不良及精神障碍外,肝硬化、胃炎、溃疡病、胆囊炎、心脏病等的发病几率也要高许多。长期大量饮酒,都存在酒精成瘾的风险,不喝受不了,喝了伤身又伤神。每个人对酒精成瘾的点都不一样,下辈人酒精成瘾的几率大大高于其他人。

扩展资料

有的人认为,酒为粮食之精华,喝酒可代替吃饭、喝水。研究发现,酒的主要成分是乙醇(酒精),除能给人体提供一定能量外,没有任何营养价值,不能补充人体必需的蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素等营养物质,且酒精进入体内还可影响许多营养物质消化吸收。

时间长了,会出现严重的营养衰竭而危及生命。有人认为,酒能通经活络、理气止痛,可防治风寒湿痹和胸痹心痛,减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认,饮酒可暂时缓解上述症状,但观察资料表明,癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量呈正相关,且死亡率明显高于非饮酒人群。

参考资料来源:人民网-中年男子30年每天只喝酒不吃饭 致精神失常

参考资料来源:人民网-喝酒的五大常见误区

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第2个回答  推荐于2017-10-14
  没有好处。
  1.损害肝功能
  专家指出,适量的饮用啤酒可以起到促进消化的作用,同时还具有一定的美容功效,但如果你经常毫无节制的滥饮啤酒的话,其危害是非常大的。过量的饮用啤酒会损坏肝功能,同时还会加重肾脏的负担,如果心肌组织长期受到酒精的浸泡,就会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减弱,并且还会导致出现心跳过速的情况。加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,同时还会出现心肌肥厚、心室体积扩大,甚至有的人还会形成“啤酒心”。
  2.啤酒肚
  我们经常看见很多人碘着个大肚子,这就是我们常说的啤酒肚。这是由于长期大量的饮用啤酒会导致的产物。啤酒中的营养非常的丰富,而且其中所含有的热量也非常的大,如果长期大量的饮用的话就会造成体内脂肪堆积,从而导致出现大腹便便,形成“啤酒肚”。其危害还不仅仅只有这些,长期过量的饮啤酒还会导致血脂、血压升高,如果出现并发症的话影响会更大。
  3.结石和痛风
  有调查研究发现。萎缩性胃炎、泌尿系统结石等病症与经常性大量的喝啤酒有着极为密切的关系,而且本身就患有这些病症的患者,如果经常过量喝啤酒的话还会导致旧病复发或加重病情。这是由于啤酒在酿制的过程中会掺入大麦芽汁,而其中所含有的钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等物质会相互作用,从而导致人体中尿酸的含量增加有一倍之多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。
  4.胃肠炎
  喝啤酒的坏处非常多,研究发现,大部分患有肠胃炎的患者与经常大量喝啤酒有着密切的关系。这是由于在大量喝啤酒的过程中,会导致胃黏膜遭到损坏,从而导致出现胃炎和消化性溃疡。患有胃肠炎的患者经常会出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。
第3个回答  2023-09-19
经常喝酒而不吃饭对身体有坏处。酒精会对消化系统造成伤害。长期饮酒会导致胃黏膜受损,引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。酒精对肝脏的影响也是极为负面的。肝脏是身体主要的解毒器官,但酒精摄入过多会导致肝脏负担加重,久而久之可能引发脂肪肝、肝炎等严重疾病。长期饮酒还会增加心血管系统疾病的风险,如高血压、心脏病等。喝酒而不吃饭还容易导致营养摄入不足。食物中含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质,但如果经常只喝酒而不吃正常的饭菜,就会缺乏这些必需营养素,容易引发营养不良和免疫力下降。在空腹时饮酒,酒精会更容易被吸收,使得酒精浓度升高,对身体的损害也会更大。经常喝酒而不吃饭对身体是有坏处的,容易引发消化系统疾病、肝脏疾病、心血管疾病和营养不良等健康问题。所以,建议人们要适度饮酒,同时合理搭配饮食,保持身体健康。
第4个回答  2013-08-26
我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
如果对你有帮助,望采纳!
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