第1个回答 2015-03-01
谷类饮食
性平:大米、玉米、青稞、米糠、山芋、红薯、芝麻、黄豆、饭豇豆、
豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
性温:糯米、黑米、西米、高粱。
性凉:小米、小麦、大麦、荞麦、薏米、绿豆。
肉类饮食
性平:猪肉、猪心、猪肾、猪肝、鸡蛋、鹅肉、驴肉、野猪肉、刺猬
肉、鸽肉、鹌鹑、乌鸦肉、蛇肉、蚂蚱、阿胶、牛奶、(微凉)、酸
牛奶、人奶、甲鱼(微凉)、龟肉(微温)、干贝、泥鳅、鳗鱼、鲫
鱼、鲳鱼、鲑鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参(微凉)。
性温:黄牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、猫肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、
鸡肉(微温)、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、大壁虎、獐肉、
蚕蛹、羊奶、海马、海龙、虾、水菜、鲢鱼、带鱼、鳊鱼、鲶鱼、刀
鱼、混子鱼、白条鱼、鳟鱼、鳝鱼(黄鳝)、大头鱼。
性凉:水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、田鸡、
鮰
鱼、鲍鱼。
性寒:鸭蛋(性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊、牡蛎
肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、蚌肉、乌龟、章鱼。本回答被提问者和网友采纳