Astareal虾青素的服用方法是什么？

Question

如题所述

Answer 1

服用虾青素真的还是需要注意很多的，首先一个就是他的注意事项我们一起来了解一下：
1.天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用
　　2.有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。
　　3.因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。
　　4.作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。
　　5.有极少数胆功能障碍的患者服用脂溶性的维生素E和虾青素等效果不佳，所以服用虾青素以后一定要查看大便的颜色，如果发现大便颜色在服用虾青素以后变成红色，就表示服用者对虾青素消化吸收不佳，建议服用水溶性抗氧化剂如维生素C等。
　　紧接着我们要注意的就是他的服用方式：
　　均以纯虾青素量计算，没有相应时间和相应的计量是不会有作用的。
　　天然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续
　　作为抗疲劳需要8-10mg/日，2个月有效
　　作为降血脂用途需要10-12mg/日，一般情况下2-4周会有较明显的反应

Answer 2

虾青素是脂溶性的物质，最好能随餐服用。希望能帮到你。追答

由于这个是在日本属于医.疗级的虾青素，所以瓶身是日文的，如果不懂服用方法可以找官网咨.询下。我之前不知道有官网，直接找我.日本的朋友帮忙问一下，最好每天两粒，早晚各一粒，餐后服用就可以的，效.果很好。

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