馒头加牛奶一起吃会长胖吗

我是练体育的,每天早上都要晨练。每天早上都是两个馒头加一瓶低脂的牛奶加一个苹果,请问这样吃会长胖吗?有营养吗?

第1个回答  2013-08-17
你经常晨练应该不会长胖,草果可以半小时后吃。
第2个回答  2015-10-14
只有喝水不长胖。因为水是零脂肪的
要减肥或者保持体重请在运动上下功夫