早上吃1个馒头和一包牛奶可以吗?

或者两个馒头。会不会发胖阿.!!

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推荐答案 2008-03-17

馒头可以，但最好吃一个白煮蛋，牛奶则放到晚上喝。从健康的角度来说这样比较合理。

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第1个回答 2008-03-17

可以，只是再来一份蔬菜或水果补充维生素就更好，营养更全面了。

第2个回答 2008-03-17

不会发胖，馒头里面没有脂肪，而牛奶虽然有脂肪，但是不会对身体产生太大的影响！~

第3个回答 2008-03-16

可以了,不会发胖的.除非你吃完不消耗.两个还好啦!!不会的,你放心

第4个回答 2008-03-17

呵呵，可以而且可以防止胆结石。呵呵

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早上吃1个馒头和一包牛奶可以吗?答：馒头可以，但最好吃一个白煮蛋，牛奶则放到晚上喝。从健康的角度来说这样比较合理。

早上吃个馒头和一杯牛奶可以吗答：可以的，应该加一些蔬菜或者水果。

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早饭馒头牛奶同时吃对胃有什么影响吗答：早饭馒头牛奶同时吃对胃有好处。一些人体质比较弱，不习惯早上喝牛奶，存在一定的乳糖不耐受情况，空腹喝牛奶会腹胀难受恶心，牛奶中的蛋白质需要淀粉类食物的配合才能更好地供给人体营养，面包、饼干、点心、馒头等淀粉类食物和水果可以为人体提供人们工作、学习所需的葡萄糖。早上一杯奶既能提供丰富的蛋白...

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...吃一碗米饭和炒蔬菜,晚上吃代餐粥和蔬菜,这样吃可以吗?答：我觉得这样吃是可以的，但是晚上一定会饿的。因为减肥影响了休息就不值当了。

早上喝一瓶牛奶和吃一只鸡蛋和一个馒头和小包子这样好吗答：很好不过最好鸡蛋和牛奶不要同时吃还有一个馒头 就够了或者是一个包子早餐前最好先喝一些温开水

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