指导意见：你好，可以清水洗脸，不要用护肤品，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，需要用抗过敏药物，可以配合冷敷治疗。一般一周左右就可以恢复的。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒，忌辛辣刺激食物，避免过热出汗情况。不要抓挠，考虑过敏原因，今后尽量避免接触。
康复指导：
可以服用抗组胺类药物和维生素C片，外部采用喻慜霜来治疗。建议去医院皮肤科化验找出过敏源。急性期间不吃海带牛奶，羊牛肉等容易加重过敏症状的食物。要合理饮食，多喝开水，多吃水果和蔬菜补充维生素。
你好，这种情况需要避免接触刺激物 香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。
4、避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。
5、尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等。
6、同时要劳逸结合、注意锻炼，保持充足睡眠与休息。
一般的治疗都是以去过敏首选，像是喻慜霜作用较为深入，，去除不正常的皮肤，长期使用将可达到一定的治疗效果。