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最近一段时间经常便秘，想问一下这是怎么回事了？该怎么去调理了
如题所述
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推荐答案 2013-08-16
多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻的东西
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-08-16
吃点纤维素比较多的先，
第2个回答 2013-08-16
在这个时令，多吃点西瓜有好处的。
相似回答
问一下便秘该怎么
缓解,益生菌
调理
真的有效?
答：
但引起便秘主要是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥
，不利于大便在肠道中运行和排出，对于便秘的调节建议你
服用四磨汤口服液
，同时在饮食上饮食方面要多加注意，饮食要以清淡易消化为主，要多吃一些软的容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时要避免生冷油腻、辛辣刺激性的...
...带有
便秘,
而且口干。麻烦
问一下怎么回事?
谢谢
答：
摄入过量的冷饮及食物，或者是长时间呆在冷气房中运动不足
，都可能引起便秘。身内过寒，血液循环就会不畅通，新陈代谢机能就会下降。由此会引起肠胃自律神经失调，肠胃活动减弱，就容易引起便秘。
由于体寒而便秘的MM可以多食用温性食物
如大萝卜、牛蒡、南瓜、胡萝卜等来进行调节、尽量少食用冷性的蔬菜及冷...
想问下
大家就是平常时如果长
时间便秘了,
一般
都是怎么
解决?有没有好的...
答：
我的话是有在吃那个华南生物制药FARMNAN的益生菌即食型冻干粉
。这个益生菌比较厉害，它里面添加了14种活性菌株，还有4种益生元。基本吃一段时间，都不会出现你说的这个长时间便秘的问题，可以缓解腹泻，改善便秘，我吃了体感还是非常不错的，免疫力也有增强，肠胃舒服了很多，值得推荐姐妹们尝试一下的...
想要成功解决孕妈
便秘
问题,应该
怎么
办呢?
答：
一、定时排便、保证水分的摄入首先可以养成定时排便的习惯，可以在每天早上六到七点这一个小时是排便的最好
时间，
同时
这个时间
也是大肠最活跃的时候，孕妇可以每天养成定时排便的习惯，其次就是在日常的饮食当中要保证饮食的均衡，早餐是非常重要的，所以早餐一定要吃好，多吃含膳食纤维多的食物，像新鲜的...
...看着他特别难受。。我
想问一下便秘怎么调理
才最好?急求
答：
1、水苏糖不被消化酶分解，有害菌无法利用，可靶向性的调节肠胃菌群平衡，重组良性微生态环境；2、水苏糖产生醋酸、乳酸等短链脂肪酸促进肠道蠕动，促使肠道推进运动能力增强；3、富含水溶性纤维，补充人体膳食纤维摄入不足，有效润肠通便，清理肠道毒素垃圾，防治
便秘
。
本人深受
便秘
烦恼,有没有朋友可以推荐什么排便的产品啊?
答：
6.其他：
便秘
患者同时要注意规律饮食，少吃辛辣刺激性食物，多喝水；平时多进行适量的运动，促进胃肠道蠕动；养成良好的排便习惯，形成条件反射；同时要保持良好的心态，愉悦的心情有助于便秘的缓解。引起便秘的原因有很多，但是还是需要看一下专科医生，进行治疗。
想问一下
脸上
最近
老长痘痘
是怎么回事
呢,有一点
便秘,怎么
改善呢
答：
治疗
便秘
用通秘爽可以的
...无痛感,颜色鲜红。
想问是怎么回事
儿怎么调整?
答：
颜色鲜红说明创口在整个消化系统末端，问题不大。估计你是男性，20岁左右，这种情况是痔疮的可能性较大。考虑到四天不拉粑粑，可能伴随肛裂。建议平时多喝水，饮食清淡，适度运动，改善病情。如果情况延续多天（3天以上）或者身体有不适感，及早挂号就诊，以免是其它疾病延误治疗。
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最近一段时间老是便秘怎么回事
最近一段时间便秘了怎么办
最近一段时间总是便秘怎么办
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一段时间便秘是不是正常的
这段时间老是便秘怎么办
最近一段时间突然便秘
为什么这段时间老是便秘
这段时间有点便秘怎么办
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