湖南省共设14个市州、122县（市、区），8个县辖区和2354个乡（镇）。长沙市是湖南省的省会。
长沙市 位于湖南省东北部，湘江下游，具有3000多年历史，是国务院首批公布的全国24个 历史文化名城之一。全市辖芙蓉、天心、岳麓、开福、雨花5区及长沙、望城、宁乡3县和浏阳市，土地总面积11800平方公里，总人口638. 73万。
株洲市 位于湖南省东部全市辖天元、芦松、荷塘、石峰4区及醴陵市、株洲县、攸具、茶陵县、炎陵县，全市总面积11272平方公里，总人口399. 73万。
湘潭市 位于湖南省中部偏东。全市辖湘潭县、湘乡市、韶山市和岳塘、雨湖2区，总面积5016平方公里，总人口293．62万。
岳阳市 位于湖南省东北部。全市辖岳阳楼、君山、云溪3区及临湘市、汨罗市、华容县、岳阳县、平江县、湘阴县，总面积15000平方公里，总人口540. 74万。
益阳市 位于湖南省中部偏北。全市辖赫山、资阳、大通湖3区及沅江市、桃江县、南县、安化县，全市总面积12144平方公里，总人口465. 33万。
常德市 位于湖南省北部。全市辖武陵、鼎城2区及汉寿县、桃源县、临澧县、石门县、澧县、津市市、安乡县，总面积18189平方公里，总人口607. 24万。
衡阳市 位于湖南省中南部。全市辖衡南县、衡阳县、衡山县、衡东县、祁东县、常宁市、耒阳市、雁峰区、石鼓区、珠晖区、蒸湘区、南岳区，总面积15310平万公里，总人口715. 41万。
永州市 位于湖南省南部。全市辖零陵区、冷水滩区、东安县、祁阳县、双牌县、宁远县、新田县、道县、江永县、江华县、蓝山县，总面积22400平方公里，总人口572.27万。
郴州市 位于湖南省东南部。全市辖北湖区、苏仙区、资兴市、桂阳县、永兴县、宜章县、嘉禾县、临武县、汝城县、安仁县、桂东县，总面积19400平万公里，总人口462. 59万。
邵阳市 位于湖南省中西部。全市辖双清、大祥、北塔3区及新邵县、邵东县、邵阳具、隆回县、洞口县、武冈市、新宁县、绥宁县、城步苗族自治县，总面积20876平万公里，总人口741. 37万。
娄底市 位于湖南省中部。全市辖双峰具、新化县、冷水江市、涟源市和娄星区，总面积8117平万公里，，总人口414. 70万。
怀化市 位于湖南省西南部。全市辖洪江市，鹤城、洪江两区，沅陵、淑浦、辰溪、黔阳、会同、中方6县，新晃、通道、芷江、靖州、麻阳5个民族自治县，总面积27600平万公里，总人口497. 61万。
张家界市 位于湖南省西北部。全市辖永定区，武陵区，桑植县，慈利县，总面积9653平万公里，总人口161. 46万，其中少数民族人口111. 79万。
湘西土家族苗族自治州 位于湖南省西部偏北。全州辖吉首、沪溪、凤凰、古丈、花垣、保靖、永顺、龙山8个（市）县，总面积15486平方公里，人口267. 45万，其中少数民族人口占68. 7%，州府设在吉首市
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