谁来救救我的脸啊，我的脸上有很多粉刺，皮肤有点油，我什么都不用，经常感觉洗不干净，

Question

有时候忍不住去挤，所以现在坑坑挖挖的，让我很是自卑，也很痛苦，之所以现在不用洗面奶是因为以前洗后，不是紧蹦，就是脸红，要不就是脱皮，所以就没敢用了，到底是哪里错了？谁能告诉我，我的脸快毁完了，我该怎么办啊？救救你们了，在这里给你们诡下了！

Answer 1

你洗脸用洗米水试试，两天做一次面膜自己DIY把香蕉捣均匀敷在脸上15到20分钟后洗去. 然后用黄瓜进行补水和收缩毛孔, 把黄瓜切成薄薄的小片, 贴在脸上15-20分钟后洗去即可定会很棒的, 最好不要用蜂蜜, 蜂蜜会加快皮肤的老化，以后尽量少化浓妆，简单护理就好，还有少吃煎炸食品，还有什么再问我吧

Answer 2

首先千万不能去挤，会发炎留疤。
然后要选择适合自己的一款洗面奶，用完不紧绷不滑为好，看你的描述，我建议你用温和的，氨基酸洗面奶，千万不要用皂基的。我用的是肌研的温和洗面奶。
然后要用水乳，主要是补水！补水！其他什么功能也不要。补水对于痘痘肌也很重要，出痘痘大多是水油不平衡，不补水光控油依旧是大油皮。我用的是薏仁水敷水膜和国产大宝。
接下来是防晒，很重要。额，其实每一步都很重要，缺一不可。碧柔的蓝管防晒很适合痘痘肌，我自己就在用。
最后是同样重要的生活习惯，晚上绝对不能超过11点睡，可以睡早起早，但绝对不能睡晚。不要吃辣，油的，过敏的，多吃蔬菜水果。
我从小学就开始长痘了，已经战痘5、6年了，现在控制的偶尔才出一两颗。这些都是我的经验之谈，相信我，没错的。
希望我的经验对你有帮助，望采纳。
还有问题可以问哦

Answer 3

你的体质因长期食用油腻辛辣而改变了，叫湿热体质。现在你应尽量少吃油腻辛辣，多吃蔬菜水果。多喝水，保持大便通畅，最好每天一次。建议早上起床喝一杯白开水，有通便功效