三阴交属足太阴脾经,位于小腿内侧,内踝高点上3寸胫骨内后缘。即,足内踝尖直上四横指,胫骨后缘处。三阴交是足三阴经(脾经、肾经、肝经)的交会穴,对肝、脾、肾三脏的疾病有防治作用,具有健脾和胃化湿,疏肝益肾,调经血,主生殖的功能。
三阴交处按摩,一定要找准穴位坚持按揉,才能起到作用。
如果您按到穴位处有酸和胀的感觉,这种情况叫做“得气”是一种好的现象,说明您按的是比较准确的。
您也可使用针灸疗法,但要让专业人士施针,因为在操作时除了要注意正确严格消毒外,也要注意选择穴位和针刺的角度及深度,否则容易发生危险