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馒头 和 米饭 那个 吃了比较 不容易 饿?
如题所述
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推荐答案 2013-09-05
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其他回答
第1个回答 2013-09-05
米饭,面食消化的时间短。
第2个回答 2013-09-05
馒头
相似回答
馒头
和
米饭
那个
吃了比较
不容易
饿?
答:
面食.热量高.能撑很久的饿.看体质而异.有人喝水都会胖呢=.= 多运动.为减肥而节食往往是没有多大作用的额.
馒头和米饭哪个
压
饿
答:
当然是米饭
,哦哦…我爱吃米饭
馒头和米饭
两大主食
哪个
热量更高
答:
这也是北方人通常认为馒头更抗饿
,而米饭容易让人感到饥饿的原因。这种现象可能与长期食用某种食物导致身体适应性有关,从而对这种食物有更高的饱腹预期。同样,面条的抗饿效果也遵循这一原理。以下是100克米饭、面条、馒头的体积大小比较图:[插入100克米饭、面条、馒头的体积大小图]3. 米饭馒头GI值大...
米饭和
面食
哪个
更挨
饿?
答:
在消化程度方面,
大米和
面食没有什么差别,都是
容易
消化的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比
馒头
、烙饼等面食高,因而单位重量的热能
比较
低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶...
为啥北方人吃
米饭容易饿
,南方人吃面食容易饿
答:
假定其他条件一样,在空腹的情况下,一个人摄入相同重量的
米饭和
面食,从卡路里、蛋白质和脂肪的含量看,米饭的这三项指标均低于
馒头
、花卷、面条等面食,这个可以使我们容易理解馒头比米饭“抗饿”。但这个现象到了南方又有
了不
同的表现,也就是说,南方人体感上觉得吃米饭饱得持久,而面食
容易饿
。这...
馒头和米饭哪个比较
顶
饿?
答:
馒头
,
吃完
后喝水,馒头里的一些孝母粉就会彭涨,撑胃。馒头比
米饭容易
饱但饿的也快。
面粉抗饿还是
米饭
抗
饿?
答:
面食抗
饿
,而且更
容易
发胖~~米饭含有较少的维生素B1、B2,蛋白质、较少的脂肪、碳水化合物(较多)、钙磷铁。其中,碳水化合物就是糖。面食中营养成份
和米饭
几乎相同,只是各项都要略多点,碳水化合物(糖)含量差不多。面包饼干这类食品含糖量更多些。可见,米和面这些粮食主要供应人所需要的糖。据说...
馒头和米饭哪个比较
适合减肥吃
答:
馒头和米饭比较
适合减肥吃的是馒头。在减肥期间,最好是吃馒头比较好,因为面食的米饭的热量低,而且
馒头比较容易
出现饱腹感,能够缓解我们饥饿。减肥期间我们建议女性朋友应该要多锻炼身体,你们单靠吃米饭或者吃馒头来减肥是不科学的,这很容易导致你们出现营养不良的症状,希望你们可以来了解一下。面食的...
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吃米饭和面食哪个更容易饿
米饭和馒头哪个更抗饿
面条和米饭哪个容易饿
吃馒头经耐饿还是吃米饭
吃米饭容易饿
包子和馒头哪个更抗饿
面食和米饭哪个耐饿
米饭和面条哪个抗饿
为什么吃馒头饿得快