1、垂头丧气 [chuí tóu sàng qì]
[释义] 垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。
[出处] 唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气； 上手称谢。”
2、黯然失色 [àn rán shī sè]
[释义] 黯然：心里不舒服、情绪低落的样子；失色：因惊恐而变以脸色。本指心怀不好，脸色难看。后多比喻相形之下很有差距，远远不如。.
[出处] 秦牧《艺海拾贝·〈最后的晚餐〉》：“所有同类题材的绘画和它比较起来；都黯然失色。”
3、一蹶不振 [yī jué bù zhèn]
[释义] 蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
[出处] 汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故；绝谷不食；一蹶之故；却足不行。”
4、失魂落魄 [shī hún luò pò]
[释义] 魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
[出处] 元·无名氏《看钱奴》第二折:“饿的我肚里饥失魂丧魄，冻的我身上冷无颜落色。”
5、六神无主 [liù shén wú zhǔ]
[释义] 六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
[出处] 明·冯梦龙《醒世恒言》：“吓得知县已六神无主；还有甚心肠去吃酒。”