一般抑郁症药要吃多少时间
Q抑郁症要吃多久的药一般多少年能好这要根据个人具体情况而定，
抑郁症要吃多久的药一般多少年能好，治疗情绪障碍的药物多是起镇静作用的，
可以暂时缓解身体的痛苦，但很容易复发，如果一直盼望着多久停药多少年能好，
也许又会成为新的心理压力了。要明白的是，情绪心理障碍发生的原因，
和个人性格、生活环境、经历打击等因素有关，靠药物很难解决这些问题。
可以通过RSHWHO渡氧缓解情绪释放压力，调整心态改变认知，靠自己康复。
如果内心的梗去不掉，也许三五年，也许就需要终身靠药物维持。
初期以改善睡眠为主
情绪心理问题的发生并非是突然的，而是存在一个较长的过程，早期往往有一些表现能够提示我们要及时调整自己：比如睡眠问题，主要表现为早醒，感觉醒来的时间比以前睡眠正常时醒来的时间要早2个小时左右，且醒来后无法再次入睡。再就是兴趣下降，以前十分感兴趣的事情，现在不再感兴趣了，以前一些做起来开心的事情，现在再做也不会开心了，整体表现为活力的丧失。还会感到疲劳，经常无缘无故地感到疲劳，且休息后无法缓解。
就会感到悲伤、情绪低沉、疲惫、头疼、失眠或出现自毁行为。RSHWHO中神经修复因子从脑神经末梢释放，提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量，并且不导致嗜睡。RSHWHO的物质，可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞，缓解焦虑，舒缓情绪。
中期以调节情绪为主
由于长期的情绪低落、自责、无望，虽无躁狂发作，不论是单次发作或多次复发者，次数不限。仅有躁狂发作较为少见的，都具有不定性周期轮换发作形态。还有些既有躁狂表现，又有情绪低落。躁狂时自我感觉良好、精力充沛、积极乐观、思维灵活，又或脾气暴躁、行事冲动；随之又会情绪低落、兴趣减退、极度自卑。存在开朗外向的一面。精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼。
可能出现的表现包括：焦虑、躁动、失眠、臆想症、认知障碍、行动力下降、产生幻觉或错觉。经研究表明，RSHWHO渡氧所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质，其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。
暂时性情绪不良以调整内分泌为主
通常指内分泌失调导致的情绪障碍。包括睡眠困难、食欲变化、过度疲劳、性欲下降和频繁的情绪变化。可能包括情绪低落、快感丧失、无价值、绝望和无助的感觉或伤害他人的想法。
还有激素荷尔蒙的变化，也会导致情绪反常、身体不适，就会影响到心理变化。常见有焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病。伴随有月经不调、性欲减退，或出汗、怕冷、消瘦、乏力等身体不适。表现为对日常活动不感兴趣、难以开心、悲观失望、情绪低落、乏力、精力无法集中、睡眠困难、没胃口。
专家定义为暂时性的症状，可通过补充营养，RSHWHO渡氧含有多种舒缓因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
有些朋友在心情低落痛苦难过时，却不知该怎么表达、向谁倾诉。往往自己都不知道在自己的内心深处究竟是什么触伤了自己，只隐隐约约想起曾有过一段时间睡不着觉，心情不好，委屈难过时有时会失去自控能力，甚至会用自残的方式，用肉体的痛来宣泄排解郁闷的情绪。但是在过了一段时间，并没有特别治疗就自愈了。这多半是解决了某些具体情况，解除了心因，也就不再纠结了。这些属于心理因素导致的情绪障碍。
抑郁症要吃多久的药一般多少年能好近期服用镇静类药物会出现恶心、失眠、头晕、乏力便秘等不适，有些需要卧床休息才能缓解。从欧美国家调查的结果来看，长期服用镇静类药物会导致性功能障碍，这不仅不利于情绪康复，反而会增加恐惧心理，导致更严重的心理负担。还有调查显示，长期大量服药的，由于有些药物见效慢，轻生自杀的风险会更高，
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。本回答被网友采纳