很明显是心理素质不稳定，胆小又怕事，性格有些内向。还有你明白什么是心态嘛？
一要靠环境：本身自己就存在胆量小，所以你要在一个平易近人或是互相帮助的环境中，才能更好的克制自己。如果你周围的人都喜欢谈什么心态、心理、素质这类的人，会是更佳的选择。
二要靠方法：明知道自己哪些地方不适应或者怕，那么就要专门去克服这个问题。方法很简单，先找朋友讨论心理方面的经验，具体要怎么做，在的过程请他们监督或鼓励，编策自己一步一步的走下去。
三要靠坚持：如果你也知道自己的不足了，朋友也告诉你方法了，可是自己就是不愿意坚持，还是喜欢逃避，那你真的就没有救了。
四要学会克服困难：明明知道自己没有很好的处事能力，可是又要自己亲自面临解决。如果你心态不好，你又会打退堂鼓了。
总结一下：你的心态是比较消极的那种，而且不爱出动大场面，面对观众就有心理压力，而且胆小四肢发颤，无以自容觉得自己好没用。兄弟，说了这么多，不管怎么分析，你这个就是心态问题。心态不正，很消极，不大胆。如果你真想改变自己的这一切，越是自己怕的事情，越要大胆做，你才会最终跳出那个胆却的圈子。不怕你笑，我以前和你一样，上讲台脸红，脚打颤，觉得自己很没面子。我后来就告诉自己，怕什么呢？一定想办法克服自己这种心理障碍。刚开始，我天天都学心理学，找人谈自己关于心理方面的事，而且慢慢的我也明白怎样才是一个好的心态。我越怕的事，我就要越去做，不敢上讲台，我就要多上，不敢大声说话，我偏要去当当班干部发发威，学做干部，是最有效果的。你想想看，哪个做管理者的心态不稳定，当然有特殊情况的。但是自己能力提高了，懂得多了，心就是开放了起来。性格也变得随和了，那你就算克服了自己的心态心理了。如果你想知道什么是心态？我下次再回答你。
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