我是女生，我上半身挺苗条的，但是整条腿却很胖，我该怎么办？？

Question

是喝一口水都能胖的，食量也不大，运动挺少，每天只走2公里。

Answer 1

这样的话你是不是经常久坐不动，导致下半身血液循环不通畅，然后肌肉处于膨胀的状态，腿就有“肌肉块”变粗了。这样的话建议你多做一下运动，特别是锻炼腿部和腰腹部的，比如深蹲、慢跑等。
假如你天生胯部较宽，那么腿粗也是情有可原的。追问

每天走2公里。

追答

最好做深蹲，慢跑

Answer 2

哦

Answer 3

因为你老坐着干事上身用力，所以下面沉啊

Answer 4

不会吧

Answer 5

食量又大 运动又少 你说怎么办 减肥无非是从两方面 要么运动 要么饮食 so.....