我的头不能向后仰，是不是落枕了

Question

早上起来不痛的，也没什么不是，过了几小时我仰头时候觉得脖子抽筋一样的痛，只能低着头用手包着，不然很痛，然后过了一会好了一点，不怎么痛了，就是不能向后仰了，我用手包着就可以向后仰一点点，然后仰了以后也不能向后左后右仰会痛是怎么回事，能通过按摩按好吗

Answer 1

病情分析： 你好，这种情况可能是落枕，落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。
意见建议：治疗以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。