营养的三文鱼头大酱汤怎么做好吃又简单,做法图解分享

如题所述

主料

    三文鱼头 :1个

    青椒 :1条

    胡萝卜 :1根

    洋葱 :半个

    辅料

    滚水 :500ml

    韩国大酱 :适量

    鸡粉 :适量

    油 :适量

    具体步骤

    第一步

    1.食材图

    第二步

    2.胡萝卜择洗干净,去皮,滚刀切 洋葱择洗干净,切快 青椒择洗干净,切块

    第三步

    3.坐锅热油

    第四步

    4.放入择洗干净的三文鱼头

    第五步

    5.煎至双面金黄

    第六步

    6.倒入滚水

    第七步

    7.盖锅盖,旺火煮15分钟

    第八步

    8.揭盖,放入做法2的食材

    第九步

    9.放入大酱,拌匀,煮3分钟,放入鸡粉调味

    第十步

    10.熄火盛出

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第1个回答  2018-08-18

主料

    三文鱼头 :200

    辅料

    韩国大酱 :50

    具体步骤

    第一步

    胡萝卜择洗干净,去皮,滚刀切洋葱择洗干净,切快青椒择洗干净,切块

    第二步

    坐锅热油

    第三步

    放入择洗干净的三文鱼头

    第四步

    煎至双面金黄

    第五步

    倒入滚水

    第六步

    盖锅盖,旺火煮15分钟

    第七步

    揭盖,放入食材

    第八步

    放入大酱,拌匀,煮3分钟,放入鸡粉调味

    第九步

    熄火盛出

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