我很自卑，还很害羞，要怎么解决？

Question

我没有上进心，还很自卑，不敢靠近人群。很害羞，在众人面前发言都打颤，学校里本来报了推优竞选的，但因为害怕失败，就主动放弃了机会，我又有些后悔了，我这样做是对的吗？

Answer 1

我个人认为这样做是不对的，其实你是想表达自己，但是你却退缩了，缺乏一定的勇气。自卑我也有过，但是你不能永远自卑，每个人都有她的闪光点，有光的地方才有阴影不是嘛，你要做的就是认可你自己，发现自己的优势所在，勇敢的抓住机会，表达自己，先迈开第一步，去把你的大门打开，让别人能够看到你。自信的人最迷人哦！加油，相信自己，你可以的！

Answer 2

自卑！！！！！每个人都有自己的优点还有缺点，你要相信能通过练习就能成功的事情，说明不是自己能力的问题，你只是需要去努力，害怕失败就不去努力尝试，那你就真真正正的失败了，在人生的漫漫旅途中没有人事不经历失败的，第一次的失败就是在为第二次的成功做准备，加油吧，相信自己！！！！！！

Answer 3

可能你的性格比较内向，要多出去煅炼、多去公众场合活动，多想：别人没什么了不起，你也是很优秀的，几次不如意很正常，总结经验，下次又来。人不是生来就成功，也不是次次都 能成功。

Answer 4

这样做是不对的，如果你一直保持这个状态的话，很容易抑郁。
建议:多阅读、多练字、健身，培养自己的兴趣爱好。最重要的就是每天起床对着镜子做一个大大的微笑，并对自己说你是最棒的。不要在意别人的言语。不要被别人的言语来左右自己
陌生人，相信你自己一定可以的，加油哦！

Answer 5

自卑和害羞这种个性的形成是跟你的生长环境有关的，想要克服这种心理，就要需要勇敢的尝试自己不敢做的事情。可以从小事儿开始做起，比如上课是主动举手回答问题，课后主动向同学请教问题，遇到有当众发言的机会硬着头皮上，试炼几次之后，慢慢就会克服这种心理障碍。首先，你得勇敢的跨出第一步！本回答被提问者采纳