列清单是一种简单的行为，但是一旦清单和思考结合，就是一种做事的精英思维。当你在列清单的时候，你会发现你的思考非常地有效，比你直接去行动要好很多。总之，清单对我们的学习、生活和工作是有很大帮助的，我总结为三点好处。
第一个好处是神清气爽助记忆。
我们的大脑是不擅长记忆的，如果用电脑来比喻，那它就是强大的CPU，也是小容量的内存。我们的大脑当中有很多事情，比如你现在在背单词，但脑子里想着今天要去陪女朋友逛街，给父亲去买生日礼物，要去准备这个明天给领导汇报，还要记得今天晚上要去拿个快递。
这些事情你都不会立刻去做，但是当这些事情都挂在你脑子里的时候，你的CPU就会不断地去循环它们，这样就会在无形中增加大脑的负担。我们经常会发现，有的人工作很轻松，其实就是因为他把大脑清空了。
第二个好处是化虚为实助思考。
清单可以帮助我们把大脑中的很多想法落实在纸上。当你写到实物上的时候，你会发现你有时候写不出来，写不出来就会助力你的思考。你看很多人说的头头是道，但是你要他写出来，他写不出来，为什么？
说明他这个逻辑可能是有错误的，他说的时候感觉不出来的，但是在写的时候就会感觉到有逻辑错误，自然就写不出来。清单就能帮助你把脑海中的东西，一项项地列在纸上，以此来帮助你更深入地思考。
第三个好处是化整为零助行动。
你在列清单的时候，实际上就是把你的任务切成了一块块并及时反馈，化整为零。所以你看，其实大量的技术，背后的原理都是一样的，只是它用一些工具从不同角度优化你的行为而已。清单也是帮助你把复杂事情变简单。当你在列清单的时候，你可以把一件很复杂的行为步步拆解，这样你的行动就会更有动力。
以上就是做事情前列清单的三点好处，希望我的回答能帮助到你！
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很多人都喜欢在做事情之前列一个做事情的清单，其实大多数人这样说处理事情后都可以，都可以把自己的事情，做到事半功倍，因为在做事之前列清单有很多的好处，现在我来介绍一下他的好处。
第一个好处，把自己要做的事情记下来之后，总会有一定的逻辑性，你想到什么事情，然后就记到那个清单上面，还可以随时的完善自己的清单，让那件事情能够更好的完成，达到更好的目的。
第二个好处就是能够更好的完成这一件事情，如果说我在做事情之前不列清单的话，脑子就会退回的混乱，不知道应该先做什么，然后应该做什么。如果说这件事情非常重要的话，你就会非常的慌张，但是如果再做事情之前列好清单的话，你就会一步一个脚印的去做这件事情，心里都没有那么紧张了，因为你知道你下一步应该做什么？只要做好啦，就可以完全放松了。
第三点好处就是不会忘记，如果说一件事情特别的重要，然后我们就会把事情看的特别的重，但是这件事越重要，我们就会越紧张，紧张的话做事情的效率，就会随之降低，如果之前我们练好了一个清单，我们就会更好的完成任务。
第四点就是当你完成了之后和清单对比下会比较有安全感。我们很多时候都会有这种情况就是完成一件事情之后就想，诶我刚才是不是做好啦，我刚才有没有把这件事情顺利的完成啊，我是不是漏了一些什么事情，然后心里就会特别的慌张，不明白自己有没有更好的完成这项任务，但是如果说你列了一个清单的话，做完事情之后和清单对比一下就我能够知道自己做了什么没做什么，是不是更好的完成了这些任务，心里就不会有那么慌张啦。
第五点，不会漏下什么事情，如果事情很多的话，我们就会因为太忙而忘记做一些事情，如果正好是很重要的事情那就出大事儿了，所以列清单的好处很大。
第六点就是做什么事情都列清单的话可以明白这段时间你都做了什么事情，不会觉得这段时间自己什么都没做，还可以，根据你以前做的事情和现在做对比，看看自己是进步啦还是退步啦，可以更好的督促自己奋发向上。
以上就是我总结的做事情之前列清单的好处，其实做事情前能有一定的安排是更有利于，完美的完成任务，因为它可以让，我们做事情，有一定的计划和逻辑性。
你的生活如何，你的力量也必将如何。如果不列清单，生活就会混乱一团
当今世界上很多知名企业家，都是清单控，列清单有什么好处呢？
第一，提前规划，让自己的生活井井有条
第二，不会遗漏和遗忘事情
第三，清单可以让我们找到一天中最重要的事情，然后首先完成它。
第四，长期列清单还可以让我们找寻到我们人生的梦想。
当然，列清单有很多好处，但是有些人可能还不知道在清单上写些什么，关注哪些方面，在这里给出我的建议。清单上可以重点关注下面八个方面
学习成长，写时间管理的践行，每日读书笔记，成长收获，每日学习计划和学习总结
心灵信仰，每个人都有信仰的需求。否则拥有再多也不能满足。填写内心感悟，信仰历程，自我反思
慢生活，写上慢生活计划、过程和感受。慢生活是为自己一天工作设定了一个奖励
家庭幸福，记录陪伴家人和为家人做了什么
事业成功，关乎事业的一切。工作记录，重要事件，工作想法、创意、进展。爱上自己的工作。事业也包括公益事业
健康日记，记录健康数据，睡眠情况，运动情况，饮食情况，健康调理情况，病例等等
人脉经营，分强人脉和弱人脉。强人脉包括家人、亲人、好朋友。弱人脉包括所有认识的人，网友，记录人脉发展，聚餐活动
理财日记，放几张软件截图。理财学习收获。还有慈善支出等，施予比受更为有福，财富是你能给予多少，而不是你拥有多少财富
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