很难过的,有点想落泪的感觉。
出现这种情况和自己的情商有很大的关系,自己情商并不是特别的高,自己在生活中有很多时候就会感觉特别的落寞或者是特别的感伤,自己有很多时候总是想一些不开心的事情,肯定会容易让自己觉得特别难受的。
遇到这种情况完全可以调整好自己的心态,自己安抚一下自己,或者是做一些能够让自己觉得比较开心快乐的事情,这样自己内心里就不会感觉难受了。
难道你生活中都没有发生一些什么事情吗?你就突然出现这种症状了吗?平时大家都会有一些情绪低落,如果可以缓过来的话,那么应该是没有什么问题的,如果你这个发生的频率比较频繁的话,比如说一段时间又会发生一段时间又会发生,并且已经影响到了你的睡眠的话,并且影响到你的工作的话,那么你有可能有一点抑郁倾向,或者抑郁发作了,我建议你去精神心理科治疗吧,只有他们才可以帮助你。