身高158体重41大腿42cm小腿31算胖么？？？小腿有点粗是肌肉型的怎么减？求！！急啊

哭呜呜呜之前小腿很细的后来变速跑什么的训练一段就成这样了

推荐答案 2013-08-29

孩子你不用减了，我158体重45kg大腿48小腿35都没说什么，你那算啥，以你的身高来看不胖的，如果说是周围的人比你瘦，她们那是营养不良，别想太多，如果真想减，就腿靠墙上成90度，坚持几小时，持之以恒，总能消下去的，要多按摩按摩腿哦！！！千万不要节食，早起按一定要吃，能喝牛奶喝牛奶，这能消耗挺多热量的，多运动，饭吃六成八成饱就好了，就是不能节食！！！

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其他回答

第1个回答 2013-08-29

不胖。每天有空的时候多拿手拍拍腿，把肉拍松

第2个回答 2013-08-29

不肥啊.肌肉型主要减肥方法是拍打小腿肌肉.使它软点.每天坚持拍打小腿.多做匀速的慢跑运动.会瘦小腿

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