运动会花样跳绳解说词如下：
现在为您展示的是我校体育运动的一大特色“跳绳表演”。
跳绳是传统的体育项目之一，跳法丰富，形式多样，是中学生十分喜欢的一项体育运动。
“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们都到操场去，一起练身体。”伴随着阳光体育的优美歌声，同学们充满朝气，快乐地奔向了操场。
校园之美，美在阳光男孩，美在阳光女孩，美在动感，美在青春活力。我们的“多彩课间、美丽阳光、欢乐校园”阳光大课间由我校二百多名学生共同表演，伴着动感的旋律，同学们精神饱满，朝气蓬勃。
正绳跳花，同学们调的正起劲。两只脚交换跳编花，这种跳法是在正绳编花的基础上，技巧的再提高。
跳绳运动花样很多，有正跳，也有反跳。一根小小的跳绳，正跳跳，反跳跳，反跳跳，正跳跳，在协调四肢能力的同时，也让同学们懂得了要善于运动，勤于思考。
您现在看到的是两人跳大绳，这种跳法要求两个人的配合要默契，不仅摇绳速度要始终，上下绳的速度也要快。从中不仅培养了合作意识，也让同学们感受到了善于合作带来的快乐。
花样跳绳小游戏：
1、蜈蚣爬
学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，以先到达目的地，队形又不散的队为胜。
2、螃蟹走
两人为一组，用跳绳把两人的膝关节系在一起，成两个人用三只脚运动。练习时，两人侧着走，看哪组走的快。
3、四人运货
四人一组，用四根跳绳组成″井″字形，每人抓住两根绳头，″井″字中间放一个排球。练习中四人配合不使球掉下，且最先到达目的地的队为胜。
4、跳大绳
把短跳绳一根一根接起来，长度视练习的人数而定，多人跳一根绳。
5、跳“竹竿”舞
利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是，“竹竿”不会夹脚。