一般推荐12岁以下儿童使用13W的护眼灯，因为这个年龄阶段的儿童眼睛处于发育不完全期，对光线的强度较敏感，而13W的亮度相当于60W白炽灯的亮度，比较适合这个年龄段的儿童，12岁以上的孩子，眼睛发育已趋于成熟，使用21W的护眼灯效果更好。
买学习台灯不一定要看灯管的瓦数，还要看灯管的色温的。
1、表示光源光谱质量最通用的指标。色温是按绝对黑体来定义的，光源的辐射在可见区和绝对黑体的辐射完全相同时，此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中，红辐射相对说要多些，通常称为“暖光”；
色温提高后，能量分布中，蓝辐射的比例增加，通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为：标准烛光为1930K(开尔文温度单位)；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为3000K；闪光灯为3800K；中午阳光为5400K；电子闪光灯为6000K；
2、5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-23
目前正常市面用的护眼台灯带的护眼节能灯管是11瓦和13瓦左右的，一般家里床头台灯大部分是8瓦左右的正常。比较合适的亮度还是11瓦和13瓦左右的。白炽灯泡只有25瓦和40瓦60瓦规格，只能用40瓦的合适。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-05-19
一般推荐12岁以下儿童使用13W的护眼灯,因为这个年龄阶段的儿童眼睛处于发育不完全期，对光线的强度较敏感，而13W的亮度相当于60W白炽灯的亮度，比较适合这个年龄段的儿童，12岁以上的孩子，眼睛发育已趋于成熟，使用21W的护眼灯效果更好。
第3个回答 2013-09-15
10瓦就行了，太亮伤眼
第4个回答 2013-09-15
6瓦的是最护眼的！市面上很多护眼的台灯啦
相似回答