正确的顺序是防晒、隔离、妆前乳。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。不是一直待在太阳下是不需要高倍防晒的，普通防晒就可以了。如果长时间待在室内的，SPF要介于10到20之间；如长时间待在室外的，SPF要介于20到30之间；如果去高原、雪山、海边旅游的，SPF要大于30。
隔离霜是保护皮肤的重要物品。隔离霜主要是为了隔绝空气中的有害物质、紫外线的，如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤，也容易产生吃粉的现象。妆前乳是为了修饰肌肤色泽不均、暗沉，局部使用能使肌肤修饰的完美无暇，呈现出晶莹透亮的自然光泽肤质。
防晒霜的选择技巧：
根据不同的环境，可选择不同的SPF/PA。比如在阴天或树荫下，可选择SPF15-25/PA+/++的产品；阳光下可选择SPF25-30+/PA++/+++的产品；高强度紫外线环境下，如雪山、海滩、高原等可选择SPF50+/PA++++的产品。
面部涂搽量以1元硬币大小为宜，如果活动涉及出汗或水下工作，还应选择防水抗汗类产品。另外，防晒霜应在出门前15分钟涂抹，一般产品需每隔2-3小时重复涂抹。除了室外需要防晒外，室内也需要防晒。室内环境可能受到紫外线照射，比如靠窗的位置会受到阳光照射，或室内存在较强紫外灯光源，如强荧光灯、驱蚊灯或者娱乐场所的霓虹灯光等。
以上内容参考 百度百科-防晒霜
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