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大便干燥拉不出来怎么办?!求方法
如题所述
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推荐答案 2013-09-14
便秘。有一个最简单的方法早上起来空腹喝一杯纯牛奶【是2.5元的全脂牛奶冰过最好】然后去跑个步键个身。就OK啦。(全脂牛奶是有乳糖的亚洲人的肠胃是乳糖不耐受的会刺激你的肠胃收缩运动自然而然就顺畅啦。)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-09-14
吃点纤维素,包你一天拉两次,哈哈。我都是过来人了,zai zhong guo hen duo di fang mai de
第2个回答 2013-09-14
每天早上 喝一杯水 在拉之前喝水不知管不管用 反正我以前 大便干燥 就是早上起来后 喝一杯水 好了的
第3个回答 2013-09-14
绿色素菜多吃点!香蕉多吃点!
第4个回答 2013-09-14
每天早上起来喝杯温水,揉揉肚子,多吃点绿色蔬菜
第5个回答 2013-09-14
用大黄泻下
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大便干燥
怎么办?
拉不出来怎么办?
答:
你多喝水。多吃水果。比如香蕉。苹果
。对你的建议如下:(一)
便秘预防
因为粪便主要是由食物消化后构成的,所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。
首先要注意饮食的量
,只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是
早饭要吃饱
。其次要注意饮食的质,主食不要太精过细,要...
大便干燥拉不出来怎么办?!求方法
?
答:
一、按摩腰骶 :1、推擦腰骶部
:坐于床上,两手五指并拢,以掌根贴于同侧的腰骶部,适当用力自上而下地推擦数次,直至腰骶部发热为度。2、
按揉肾俞穴
:坐于床上,两手叉腰,两拇指按于两侧肾俞穴上,适当用力按揉1分钟。 二、
按摩四肢
1、按揉合谷穴:以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,...
大便干燥拉不出来怎么办?
答:
大便干结拉不出来快速的方法是清洁灌肠
,但这治标不治本。意见建议:建议你从现在开始要
多吃水果
、蔬菜,多吃粗粮,多喝开水,多运动。少吃油腻食物。 2.解答医生:王丽丽- 医生 问题分析:便秘有可能与胃肠蠕动功能慢、肠道缺水等因素有关,如要多活动促进胃肠蠕动。意见建议:每天早晨可以喝一杯蜂蜜水,避免吃油炸辛辣...
大便干燥拉不出来
,吃什么好?
答:
1、多吃水果
:各种水果,如香蕉、苹果,特别是干果,核桃,花生,芝麻等都具有润肠通便地作用,能明显改善便秘状况!2、多食长纤维蔬菜:譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便地成分,使粪便易于排出体外!3、少食脂肪、蛋白食物:高脂肪,高蛋白食物可使大便排泄...
大便
太硬
拉不出怎么办
答:
你好,便秘常见症状是
排便
次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。\x0d\x0a意见建议:便秘的治疗:\x0d\x0a1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。...
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