第一胎是剖腹产，第二胎我们都想顺产，孕期应该怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

大多数宝妈在生宝宝的时候会选择顺产，但也有一小部分宝妈由于身体的原因不得不选择剖腹产。两种生产方式有利有弊，顺产的宝妈身体更容易恢复。要是自己一胎是剖腹产，第二胎想要顺产，那么就要提前做准备。首先要明确备孕时间，两胎至少间隔两年以上时间，这样是为了让疤痕子宫充分休息。在怀孕之后就要按时产检，及时的评估子宫的内膜厚度。

在医院检查之后，医生每次都会写上孕妇产检的日期，要按时到达，不要提前也不要延后，特别是疤痕子宫孕妇，医生会给孕妇开检查单，这样可以明确子宫内膜瘢痕处的厚度。第二胎是否可以生产，还要根据多种因素来确定，比如到了孕晚期宝宝的胎位是否正确？体重是否达标，以及产妇子宫内膜的厚度都要做详细的评估，以免在生宝宝的时候发生子宫破裂的现象。

第二胎要想生产，那么在怀孕期间要注意控制体重，不要让胎儿长得过大，以免在生宝宝时，增加子宫破裂的风险。在饮食上要注意少食多餐，均衡饮食，粗细搭配，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激以及油腻的食物。到了孕后期要进行适当的运动，可以爬楼梯或者是在夜晚的时候外出散步，这样既可以锻炼身体，又可以增进夫妻之间的感情。

在怀孕期间，当身体出现了不适的感觉时，就要引起重视，及时去医院做检查，以免发生严重后果。怀孕期间也要保持愉快的心情，心情愉悦那么宝宝的身心也更健康。要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜对身体的伤害很大，容易出现内分泌失调的情况，还容易便秘，影响身体的健康。

Answer 2

应该多进行运动，而且一定要多练习瑜伽，还要游泳，要多让自己的体能保持一个充沛的方式，这样就会更好的进行顺产。

Answer 3

一定控制好体重，要定期外出散步，要增强体力，千万不可以太懒惰，这样是有助于顺产的。

Answer 4

在孕期应该多吃一些有营养的食物，多运动，多吃新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜，不要熬夜就可以了。