14岁的孩子应该吃什么样的钙片好，能提高身体免疫力，能长身高

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，建议口服哈药生产的盖中盖。
指导意见：
多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。

Answer 2

病情分析：您好！钙在体内有很多生理作用，最常见的是牙齿、骨骼内含大部分的钙，另外神经冲动的传导，肌肉收缩也需要钙，从大的方面讲，体内钙足量人就健康，也就是免疫力也提高了。所以说吃钙片能提高免疫力的。