少神的表现是

Question

如题所述

Answer 1

少神的表现为精神不振。

神明是对于人体外在的生命表现的总结，而得神、失神、假神则是这种表现的三种不同的状态。

得神即有神，是神明充沛的表现；失神也就是无神，是静气亏虚，神明衰微的表现；少神亦为神气不足，相较于失神来说程度较轻，但是与得神相比又有着明显的区别；假神就是久病、重病的患者突然出现精神好转的虚假表现。

精神不振应该怎么做

1、早睡早起

为了缓解精神不振，避免出现白天过度疲劳的情况，应该养成早睡早起的习惯，千万不能有熬夜的情况。

2、要养成午睡的习惯

午睡的时间不能过长，二十分钟左右，是比较理想的午睡时间，午睡时间过长，反而会增加疲劳感。

3、每天坚持锻炼

可以跑步游泳，可以根据自己身体的情况选择运动的方法，具有很好的振奋精神的效果。