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求家常菜谱!简单、平常的,适合老年人吃的!
如题所述
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第1个回答 2013-09-11
香菇青菜
第2个回答 2020-09-10
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第3个回答 2020-09-13
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第4个回答 2020-09-12
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第5个回答 2020-12-28
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老人
生日宴上的
菜谱,家常
菜最好。
答:
老人生日宴上的菜谱比较好的家常菜:
红烧肉、西红柿炒鸡蛋、四喜丸子、糖醋排骨、水煮鱼
。1、红烧肉 红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于鲁菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,入口即...
哪些菜
适合老年人吃
答:
老年人长寿饮食吃什么好
1、大蒜消炎又杀菌
。大蒜所具有的这些潜在功效,为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病,开辟了一条崭新的天然护理途径。同时,大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜,并喝两汤勺醋汁,连吃半月就可以降低血压。2、白菜止咳化痰还抗癌。白菜是一种很常见...
适合
无牙
老年人的菜谱
有哪些?
答:
适合无牙老年人的菜谱有:素烩豆腐、草菇菜心、肉末蒸蛋、烂糊肉丝、青椒炒鸡蛋
。1、素烩豆腐 以豆腐为主要原料,加以黄瓜和胡萝卜,辅以花生油、盐、味精、大葱、姜、香油、淀粉等制作而成。豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价...
适合老人吃的家常菜谱
大全
答:
1、米淘净,用没过米的水泡15分钟 2、泡米的时候,把腊肠、胡萝卜、土豆、玉米切丁,锅中放油,烧热后
简单
煸炒,加入一勺盐、一勺生抽调味,半勺老抽调色,煸炒一分钟就可以出锅,倒入泡好的米中 3、锅中加入一勺蚝油、一勺香油,搅拌均匀 4、加入水,水要没过米和菜,不要放太多水。如果...
特
求老人吃的家常
菜
菜谱!
谢谢各位!
答:
一、肉末豆腐:锅里油热,放肉末,炒出香味,加海天牌特级金标生抽王,胡椒,少许味精,小葱末,添到碗里,备用。锅里加少量水,放点盐,水开,放豆腐,用锅铲把豆腐铲成不规则的小块,开,加水淀粉,拌匀,熟,添到盘子里,倒入肉末。注:肉末稍微咸一点,豆腐要淡一点。(老豆腐,切成扁方块,油...
求一些
适合老年人吃的
营养
菜谱
答:
老年人吃的
营养
菜谱
对象:60岁男性,轻体力劳动者。以下
食谱
供能量 2000千卡,蛋白质 71克,其他营养素基本符合老年人要求。早餐 馒头(标准粉40克),牛奶卧鸡蛋(牛奶250克、鸡蛋40克)。午餐 烙春饼(标准粉70克),炒合菜(猪肉25克、绿豆芽100克、菠菜100克、韭菜20克、粉条20克、植物油10克...
中午
老人吃
啥既
简单
又好吃
答:
4、老人牙口不好,可以选择吃一些松软的食品。
肉末蒸蛋
就是一道非常适合老人的菜肴。它的做法简单,口感松软,非常适合老人食用。5、老年人要控制吃甜食和果糖,避免热量过多,身体过胖。同时,要适量地食用蛋白质,以满足身体的需求。下面为大家介绍一些适合老年人的食物和菜谱。6、适合中老年人吃的蔬菜...
老人
能
吃的
软乎点的菜有哪些?
答:
1
,老人吃的
软的
菜谱
之蘑菇豆腐。2,老人吃的软的菜谱之烂糊白菜。3,老人吃的软的菜谱之枸杞子兔肝汤。4,老人吃的软的菜谱之双豆土茯苓猪瘦肉汤。随着年龄增长,机体各个组织会发生萎缩和衰退,80岁后组织萎缩达50%,随之而来的是骨骼肌肉减少和力量下降。口腔的机体组织也是如此。因此,有些老人会...
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中午不知道吃什么,大家给推荐一些平常长吃的家常菜,最好有详细...
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