天天洗澡真的会变痰湿体质吗？

Question

如题所述

Answer 1

一个人的体质是由多种因素综合导致而成的，一般来讲不会因为某一个因素而有过多的改变。

关于洗澡的三个小建议：

①水不要太热

②不要洗澡超过30分钟

③离开浴室前做一些保湿措施，在皮肤湿润的时候涂一些润肤霜可以锁住皮肤的水分

痰湿体质：一般与居住潮湿环境、久坐不动、喜肥甘厚腻，好烟酒等有关。

体质特点

形体肥胖，肌肉松弛，皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多。面色淡黄而暗，眼胞微浮，神倦身重，懒动，嗜睡，口粘腻或甜，嗜食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微混。脉濡而滑，舌体胖，苔滑腻。

方法建议

1、环境　不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。

2、饮食调理　少食肥甘厚味、酒类也不宜多饮，且勿过饱。一些具有健脾利湿，化痰祛湿的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

3、体育锻炼　痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼、散步、慢跑、球类、武术、八段锦、五禽戏，以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以站桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。

4、药物养生　治宜健脾、祛痰化湿。可多用莲子、芡实、云苓、陈皮等。痰湿之生与肺脾肾三胜关系最为密切，故重点在于调补肺脾肾三脏。若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤；若因脾不健运，湿聚成痰者，当健脾化痰，方选六君子汤，或香砂六君子汤；若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸。

Answer 2

不会。别听中医瞎扯淡

Answer 3

真的。千万别洗澡。

Answer 4

并不会变成这样的体质，而且天天洗澡也是一个比较好的习惯，可以让自己的身体比较健康。

Answer 5

不会。大多数人都是会天天洗澡的，也没见得会变成痰湿体质。天天洗澡也是为了身体卫生着想。