为什么豆类、萝卜，吃完容易放屁？

Question

如题所述

Answer 1

因为豆类、萝卜，这种食物对人体顺气的作用，你的肠道通了，自然屁也就多了！

豆类食物含有丰富的营养价值

豆类食物的种类繁多，我们熟悉的有，黄豆、红豆、绿豆、黑豆、扁豆、毛豆、芸豆等等。这些豆子主要是由蛋白质跟脂肪构成的，尤其是蛋白质，豆类含有的蛋白质比例非常高，其中的蛋白质罕有人体所需要的一些氨基酸，对人体有很大的作用。其中的脂肪含量也很高，代表性的豆子就是大豆和黑豆，我们吃的食用油，一大部分是用大豆榨出来的油。相对于其他的食物来说维生素的含量可能不高，但是维生素的种类就比较多了，含有四类维生素。最后还有部分膳食纤维，对人的身体也很有好处！

萝卜的功效与作用

萝卜的种类也有很多，红萝卜、白萝卜、青萝卜、胡萝卜等等，我们最常见的是白萝卜，白萝卜又叫水萝卜，因为其水含量丰富而著称水萝卜。有一句俗话说的是，冬吃萝卜夏吃姜，为什么要冬天吃萝卜呢？因为萝卜里面含有丰富的微量元素，这些微量元素可以增强人体的免疫力，萝卜里面富含的维生素B是导致放屁的主要原因，它可以促进肠道的蠕动，帮助人们进行新陈代谢，在医学方面，萝卜也是一味药，他对抑制癌症有很大的作用，同时对血压血脂等心脑血管疾病，也有缓解辅助的作用。

萝卜黄豆排骨汤的做法

食材，准备白萝卜半根，黄豆一小碗，排骨若干，黄豆需要提前用水泡一会，排骨要事先清洗干净。第一步先把排骨焯水，放入葱姜料酒，焯好水之后捞出来清洗干净，将其放入高压锅中加入事先泡好的黄豆，葱段、姜片、大料、花椒、香叶、桂皮、分别放入锅中加水炖两个小时，最后萝卜切块，放入锅中，根据自己的口味放适量的盐调味，盖上盖子继续15分钟就可以了！

Answer 2

主要是这些东西吃完之后都容易在肚子里产生一种气，这种气是放屁的主要原因，这样的食物可以吃，不要多吃就好。

Answer 3

因为豆类含有多聚糖化合物和膳食纤维，这些物质被大肠内细菌分解和真菌发酵的过程能产生气体，让人感觉到胀气所以不停放屁；萝卜中含有的淀粉酶和木质素能够疏理肠气，吃后会放屁。

Answer 4

吃完之后，会使人出现胀气，随着肠胃的消化人们会觉得肚子里面有气，然后人就容易放屁。

Answer 5

因为在萝卜里含有大量的低聚糖，而它的组成物质里有棉子糖和水苏糖，这两种物质都会引起胀气，所以更容易放屁。