朋友最近很难过，我应该如何安慰她？

Question

如题所述

Answer 1

朋友之间无非就是相互扶持，守望相助，你难过的时候我陪着你，我伤心的时候，你安慰我。所以当自己的朋友情绪低落的时候，自己也有一种感同身受的感觉，希望自己的朋友能够早日走出那些伤痛，如果自己的朋友最近总是很难过的话，应该怎么安慰呢？第一，对症下药，找到朋友难过的真正的原因，然后看看自己能否帮助朋友解决这些困难，如果解决不了的话，也要想办法去开导自己的朋友，不要总是让他处于一个难过压抑的情绪状态，也许我们不能为她做什么，但是我们可以做一个最好的倾听者，让她把那些难过的坏情绪全部都倾诉出来，她的内心一定会轻松很多。

第二，我们可以带着朋友去发泄一场。比如说我们可以带着朋友做一些疯狂的事情，比如说蹦极，跳伞，人类在一些极端的环境下，会想清楚很多问题，或者我们也可以陪着自己的朋友大醉一场，总而言之，一定要让朋友的那些难过的情绪得到一个发泄的出口，这样朋友就不会总是觉得憋屈。第三，给朋友换一个生活环境，或者可以带朋友出去散散心。很多时候，当我们觉得郁闷压抑，出去走一走，看一看那些新鲜的事物和景色，心情就会变得舒缓很多，其实人总是需要一些新鲜感来刺激自己，才能够激发自己对生活的勇气和斗志，难过的时候出去走走，看一看外面的世界，说不定会给我们带来新的启发。

其实在很多时候，难过的时光都是一个人挺过去的，但是你一定要让你的朋友知道，在这个世界上还有你在关心着她，爱护着她。那样当她想到你的时候，也会觉得非常温暖。

Answer 2

1、难过只能自己扛

自己的伤痛只有自己知道，自己的哀怨只有自己了解，关键是自己的心态要放平稳。

2、好心情是自己给的

何必为痛苦的过去而丢失了现在的心情，何必为忧郁的昨天而过的惶惶不可终日。

3、用心做自己觉得对的

我们既不要去伤害别人，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，踏踏实实的学好本领，为明天而奋斗。

4、不要太在意别人的想法

没有一幅画是不被人评价的，就像没有一个人是不被人评论的一样，过好自己的生活，不要太在意别人的想法。

Answer 3

一、 生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇上什么，不知道梦想何时实现，只知道阳光这么好，我们独立美好！无惧时光，绝不辜负这新的开始！

二、 不是所有人都可以成为伟人，但所有人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上。

三、 有的人和人之间的相逢就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

四、 我不想再为任何人改变自己了，我希望以后人生中，每次出现想变得更好的念头，是因为我发自内心的欢欣愉悦的做出改变，而不是因为任何人。

五、 无论遇上什么人，全是应当遇上的人；无论发生什么事，全是应当发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。

六、 再好的朋友，也抵不住无底线的直白，记得：讲话的时候记得拐个弯。别把自己的心直口快当大气，在别人看来那只是幼稚；别把自己的直白当亮点，那也只是自私。

七、 懒惰不会让你一下子摔倒，但会在不知不觉中减少你的获得；勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋！

Answer 4

我觉得你需要对她进行一些心理疏导，让她对你进行一些宣泄，多陪伴她。

Answer 5

可以约着出去散心，再一起吃吃喝喝，看看电影，换个环境情绪就会好很多。