我经常在梦里面做梦,尤其是睡午觉的时候。梦里面基本是一些恐怖的东西,知道自己在做梦,挣扎着要醒来,好不容易醒来了,发现还是在梦里。一般可以连续5到6个。终于找到突破点完全醒来后,以为是不该仰卧,于是翻个身,不到一分钟又开始重覆做那样的梦。(梦里经常觉得眼睛睁不开,看不清梦里的东西)。。这样反反复复做“梦里梦”,睡一觉醒来比不睡还累,全身无力。怎么这样喔?