WLAN的工作频段包括
2.4GHz和5GHz两个频段
WLAN技术使用射频传输信息，通过天线完成信息的发射和接收。射频表示可以辐射到空间的电磁频率，也可表示射频电流，通常人们把具有远传输能力的高频电磁波称为射频。WLAN的工作频段是2.4GHz频段和5GHz频段,如果一个无线AP同时支持两个频段，则称该AP支持双频段。这两个为工业和医学频段。
WLAN的ISM频段主要开放给工业、科学、医学三个主要机构，ISM频段无须许可证和费用，只要遵循一定的发射功率，不对其他频段造成干扰即可。对于无线通信，由于传输介质是无线电波，它连接了不可见的空口，该空口被称为空中接口或空间接口。
2.4GHz和5GHz信道基础
前边我们已经提及，WLAN采用射频传输信息，射频是通过信道来传输信息的，我们可以把信道理解为高速路上的多个车道，每个车道跑着多辆汽车。信道是传输信息的通道，无线信道就是空间中无线电波传输信息的通道，所以无线通信协议除了要定义允许使用的频段，还要精确划分出频率的范围，频率范围就是信道，信道之间不能重叠。如果在一个空间中存在多个重叠信道，则会产生信道干扰。
为了避免信道干扰，需要使用非重叠信道来部署无线网络，2.4GHz只有1、6和11才是非重叠信道，但是由于IEEE 802.11b（频宽22MHz）已经淡出了WLAN，不考虑兼容性的问题，通常情况下，可以认为1、5、9和13信道也是非重叠信道。
采用2.4GHz频段的无线技术是一种短距离无线传输技术，2.4GHz频段是全世界公开通用使用的无线频段，越来越多的技术选择了2.4GHz频段，逐渐使得该频段日益拥挤，所以出现了5GHz频段。WiFi的5GHz不是通信标准5G，而是指工作在5GHz频段的WiFi，5GHz频段在频率、速度、抗干扰方面都比2.4GHz频段强很多。但5GHz频段由于频率高，与2.4GHz频段相比，波长要短的很多，因此穿透性、距离性偏弱。各国对WiFi可用的5GHz频段的范围略有不同，5GHz频段的频宽比较宽，而且干扰小，适合高速传输，例如，在无线分布式系统网络中，AP互联就采用5G频段。
由于5G频段频率资源更为丰富，AP不仅支持20MHz带宽的信道，还支持40MHz、80MHz，以及更大带宽的信道，IEEE 802.11a/n每个信道需要占用20MHz，IEEE 802.11ac每个信道可以支持20MHz、40MHz、80MHz几种带宽。在中国，在5.8GHz频段内有5个非重叠信道，分别为149，153，157，161，165。