钢筋混凝土适筋梁从加载到破坏经历三个阶段，具体如下：
第一阶段：施加荷载较小，拉力由受拉区混凝土和受拉区钢筋共同承担，此时处于弹性工作阶段，应力应变呈线性分布。继续增大荷载，受拉区混凝土的应力应变不再保持直线，当受拉区边缘混凝土的应变达到极限拉应变时，出现裂缝。
第二阶段：继续增加荷载，受拉区混凝土的裂缝扩展，混凝土退出工作，钢筋的拉应力增加，混凝土的压应力不再是三角形分布，呈曲线，中和轴上移。受拉钢筋达到屈服强度代表本阶段结束。
第三阶段：钢筋的拉应变快速增加，钢筋的应力维持不变，裂缝急剧开展。中和轴上升，受压区缩小。当截面受压上边缘混凝土的应变达到极限压应变时，混凝土被压碎，标志着梁的破坏。
扩展资料
适筋破坏时，梁具有正常配筋率，材料的强度能够得到充分发挥，破坏前具有明显的征兆，是延性破坏，工程实际中应按照适筋梁的标准进行配筋。
刚劲混凝土梁的破坏形态除适筋破坏外，还有超筋破坏和少筋破坏，这两种破坏均是开裂即破坏，破坏前无明显征兆，属于脆性破坏。工程实际中通过限制最大配筋率和受压区高度防止出现超筋破坏，通过限制最小配筋率，避免构件出现少筋破坏。
参考资料来源：百度百科-适筋梁
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