如果有人总是贬低你，打击你，你该怎么办？
注意这里的“总是”。
这种打击贬低你的人有意无意的都是用打击你贬低你来显示自己我比你好，这是他的一种人生游戏。在这种游戏里面，无论你多努力，你做的多好，你都无法让他得到对你的认可。如果他很有钱，那他可能会切断你的经济来源，如果他没钱，他可能会切断你社交来源，用这种方法让你身边只有他从而达到一直控制你，贬低你，打压你的目的。
这时候你该怎么办呢？
第一，你要记住，但凡是喜欢你，爱你的人不会总是刻意的打压你贬低你。如果这种人已经在做了，无论他嘴上怎么说爱你喜欢你，那都是虚伪的假象。真正为你好的人也许会批评你的一些缺点，但一定不会让你觉得自己好烂，所以任何刻意的打压你，贬低你的行为你都应该把它视为不怀好意。
第二，你要坚定的相信，自己就是不可取代的，你是独一无二的，你是值得珍惜的，你是宝贵的。即使你是烂泥扶不上墙，你也是那个最独一无二的烂泥。谁都没有资格决定你的价值，只有你自己这样的决定权。
第三，一定一定要记住，要有自己的社交圈子，有你的朋友。这些都是你坚固的社会支持系统，这系统会让你有情绪的向外发泄的窗口，同时也会有新的信息进入的来源。有了他们的帮助，你不会生活在一个无助的狭窄小圈子里。更不会被某些人控制、贬低、打压。这些朋友会给你正能量的帮助，让你认清客观现实从而摆脱你遇到的问题陷井。
最后一定要记住，你就是世界上最美好最独一无二的好。根本没有对方描述的那么不堪。如果有不完美的缺陷，那么只要你努力去改善，让自己比之前有进步，你就应该得到肯定和赞美，而不是无休止的挑剔打压贬低。如果实在不行，那么你就要及时止损远离这个挑剔贬低打压你的人，无论这个人是谁。
第一，明确交友原则
中国古代有句老话叫“近朱者赤近墨者黑，”所以，父母一定要教孩子学会识别朋友。
对于那些真诚善良，乐于助人的朋友，都是值得交往的。而那些阴暗狡诈、脾气古怪，又或者有暴力倾向的人，告诉孩子一定要远离。
此外，父母还要告诉孩子，交到朋友后要真诚以待，以真心换真心，切不可口是心非。
第二，不以目的交朋友
父母要明确告诉孩子，不要为了利益交朋友。
有些孩子看到对方家里比较富裕，经常带一些好吃的，而且还能满足自己的虚荣心，就上赶着和人家交友。
家长发现后要及时地阻止，这种带有目的性的交友方式，不仅委屈了自己，还会渐渐地迷失自我。
第三，多交聪明的朋友
所谓的聪明不仅是智商高，还要人品端正。
真正聪明的人，视野是开阔的，思想是鲜活的，多和这种人接触，会迸发出灵感，而且和聪明的人相处，还会吸引更多优秀的人，从而提升孩子的社交圈。
所以，平常父母要多鼓励孩子结交优秀的人，和优秀的人相处自己也会变得优秀。