黄芪和五味子泡水喝吗 五味子配黄芪的功效

Question

如题所述

Answer 1

1. 黄芪和五味子可以一起泡水喝。黄芪性微温，味甘，含有胆碱、豆香素、叶酸、氨基酸、糖类、蛋白质、核黄素和多种矿物质元素。五味子性温、味酸，含有多种有机酸和游离脂肪酸以及柠檬醛、糖类、树脂等营养成分。两者的成分并不冲突，因此可以安全地共同泡水饮用。
2. 五味子配黄芪的功效包括：
- 补气固表：五味子有助于益气、补不足，具有收敛固色的作用。黄芪则能益正气、壮脾胃，具有补气固表的功效。两药合用，对于久泻久痢有一定的疗效。
- 敛肺止咳：五味子能收敛固色，对于风寒咳嗽有效。黄芪能补气益气，对于老年肺肾虚损所致的咳喘有一定的帮助。两药合用，对于此类咳嗽有良效。
- 生津敛汗：五味子对于阴液不足引起的口干渴、盗汗有帮助。黄芪对于表虚自汗也有一定的止汗效果。因此，五味子配黄芪有生津敛汗的作用。
3. 五味子泡水一次放5-10粒即可。五味子有助于安神，睡前适量食用有助于睡眠。但是，如果五味子放得太多，可能会出现打嗝、反酸、胃痛、肠鸣、乏力、困倦等不良反应。因此，适量使用是关键。
4. 夏天五味子和黄芪都能泡水喝。黄芪和五味子都有敛肺止咳、涩精止泻、生津敛汗的作用。夏天很多人经常待在空调房里，五味子和黄芪作为养生中药，可以帮助调节身体。