节约粮食的方法

Question

如题所述

Answer 1

关于节约粮食的方法，相关内容如下：

1、有计划地采购：听上去很简单（确实很简单）但却是你能做的最重要的事情之一。购买食物时，不要买得太多。制定你的一周膳食并列出具体食材的采购清单。按照清单采购。

2、了解你的冰箱：不管是用来储存食材还是剩菜，冰箱都可以帮你减少食物浪费。将多余的水果和蔬菜放进冰箱保鲜，把面包和其他消耗得慢的食物也放进冰箱。把容易坏的食物先煮熟再放进冰箱冷冻备用。

3、学会分辨几种日期标签：“销售期”、“保质期”、“最佳食用期”。我们已经养成在销售期的截止日期扔掉食物的习惯，其实这种做法非常浪费。即便是“保质期”和“最佳食用期”也不是绝对的。

4、正确保存食物：以适当的温度保存食物能最大限度地延长食品的期限。一旦你确定哪些食物需要放进冰箱，还需要了解存放在冰箱什么仓位最为合适。这同样也能帮助延长食物的保鲜期。

5、一次做出不止一顿饭所需的食物：一次煮出几顿饭的食物来节约能源、水和时间。把做好的食物冷冻在冰箱里可以减少叫外卖的次数或计划外食物采购。