和父母说话忍不住易怒烦躁为什么

如题所述

第1个回答  2024-03-12
是因为亲子关系中积攒了太多的负面情绪、讨厌父母以爱之名的控制、你所表达的,可能是父母情绪的投射等原因造成。
1、亲子关系中积攒了太多的负面情绪。在与父母的关系中,如果父母经常打压你、否定你,对你发脾气,久而久之你会习惯于在父母面前压制内心的真实想法,压抑并积攒很多负面情绪,如果这些情绪一直没有被疏通、被转化的话,当和父母互动、交流时,有相似的话语、场景出现时,就会激活我们内心压抑已久的情绪。
2、讨厌父母以爱之名的控制。有些父母的界限感不强,希望掌控生活里的一切,也包括自己孩子的成长,小到孩子的穿衣吃饭,大到学习工作,甚至是找另一半,父母总是希望孩子能按照自己的想法来,并认为这是“为你好”、“爱你”的方式,在与父母的相处过程中,你既感受到父母的爱,但也感受到了自己的生活被控制,被侵入了。
3、你所表达的,可能是父母情绪的投射。你所表达的的情绪,可能不是你的,而是来自父母的,心理学研究发现,人们经常不自觉地,把自身的个性、喜好、观念、情绪,投射到别人身上,以为对方也具有同样的特征。
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