最近总是做噩梦，呜呜 快受不了了 而且还超级恐怖的 我从来都没看过鬼片的 恳请哪位懂心理学的人士帮帮我

Question

梦见一个男的是坏人 昨晚坏事就跑了 警察就追 然后追着追着突然从中间来了一辆车吧那个人给撞死了 然后头和身体分家了 还是腰和身体分家了 反正就是两节子了 然后我以为死了 在担架上抬着 抬到我旁边的时候 我都不敢看 头转过去 别突然给醒了 脚还踢倒我的腿 我那是叫了一下 然后回去给我爸妈他们说着呢 我爸爸突然说 不要说话 窗户外面有人 然后 我们就看 突然那人一下子出来伏到我身上了 还是那种铁青的鬼脸 就在我面前 我直接叫了两声 给吓醒了 我声音都是叫出来的 我感觉我自己发出的声音都是那种鬼的声音 醒了之后我给下哭了 所以亲爱的们 我是怎么了啊 我从小到大都不敢看鬼片 可以说从来没看过 请哪位好心的人士 帮我分析分析 非诚勿扰哦
我来说一下我自身的一些的情况吧 今年24岁 女的 是狮子座的 按理说狮子座应该不会这么一男的 可是 我心里比较脆弱平时 而且最近情绪是比较狠低落的 可能是单身 而且有比较焦虑 因为到了结婚的年龄了 家里催的 可能是工作的原因 比较惆怅 心里也闷闷的 平时都挺开朗的热情 符合狮子做的那些特征 但是最近不知道怎么了 好忧伤啊 总受唉声叹气的

Answer 1

你好，朋友！
心理学认为，“鬼”是一种压抑的产物，一种长期积累的消极情绪的化身。

　　你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝采关怀，才透过梦中表达出来。
梦中内容表现你的无助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是用鬼来伪装你的动机罢

其实这仅仅是一个梦而已，不要过于纠结，放松心情，明天一样有太阳，一样过着生活。
我是信上帝的 ，我从来不都不相信鬼怪有人厉害，不然的话大家都去当鬼算了。

凌乱的世界，现实的压抑从梦中解脱、释放出来！

此梦反映出你内心厌倦现实世界，想要过着充满激情的生活而已。

梦终究是梦，不必过于纠结。放松心态，给自己一个愉悦的心情才是真！

祝你快乐每一天！追问

真的很感谢你这么详尽的回答 你有几点真的说的很对 厌倦现实生活 渴望得到别人的认可 我比较压抑 有好多事情我都不能说出来 都在心里自己藏着掖着 可以告知一下您的扣扣号或者方便联系的号吗 想详细的咨询一下您

追答

先采纳。 67659558

Answer 2

1，建议以后早上起来锻炼一下身体
2，睡觉的时候要保持一个良好的睡姿 不要压着自己的胸口追问

恩恩是啊 我醒来的时候两个手在胸口上放着 每次噩梦醒来手都或多或少的在胸口放着 我在一个文章里见过 上面说吧手放在胸口就会做噩梦 是这样的吗

追答

睡觉的时候 压着胸口容易喘不过来气 就会做梦 让自己醒来 这是正常的生理现象

Answer 3

看过家有儿女么，其中有一集刘星看鬼片害怕半夜不敢上厕所好，人后爸爸鼓励他自己去。就像那样到黑暗的地方和自己比较害怕的地房去锻炼（但别去坟地，那里是真的不安全）多锻炼几回你就会发现没有任何东西出来吓你或者攻击你，那只是你自己想象的而已。而且据调查大部分的鬼片中男女主都是被吓死的，剩下的都是跟女鬼发生了某些xxoo的关系后死的，所以如果你的胆子大不害怕，那即使真的纯在鬼那也伤害不到你。不过我们要相信科学即使存在鬼魂这样的生命那也是属于气体型生命，而气体人体会穿过气体所以不管理论上还是现实上你和鬼是相互触碰不到，再说了你有什么好让鬼缠着的追问

哇 我不敢耶 那我会被吓死的 我梦见爷爷奶奶去世了 醒来都有有种淡淡的恐惧呢 我真的是不敢挑战 我也在纳闷 我从来都没看过那些 为什么会做那么恐惧血腥的梦

追答

正因为不敢才会害怕，若不害怕怎么会不敢。这个世上有很多方法 看心理医生 找大人开解 但这都是外力 只有你自己去做才会有更好的效果。（当然要从小的开始做起，要是忽然就接受很大的刺激会有后遗症的）

Answer 4

找个好朋友和你晚上一起睡 这样心里有依靠了 就可能不会再做噩梦了

Answer 5

多同朋友出去散散心，我估计你是有点点的心里小障碍罢了，没事的

Answer 6

心理作用，这是在自我暗示。做些别的事，转移一下思维，不要总想着就过去了。