课程定位与目标
南昌大学为一所综合性大学，是国家“211”重点建设高校，生源中的60%为非江西生涯，来自全国各地。本课程在南昌大学是一门全校学生都必修的公共基础课（通识课），32课时，2个学分。
1．本课程在人才培养目标中的地位：
高校担负着为我国社会主义现代化建设培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才重任，健康的人格、健全的心理是人才的基本素质，心理健康知识的传授和心理品质的训练是高校育人环节的重要组成部分。本课程在人才培养中的定位为：培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，以良好的心理素质完成在校的学习任务，培养适应社会所需要的良好心理素质。
2．课程目标：
（1）心理健康意识得到增强，能清楚地认识心理素质的高低与成才的关系；
（2）能积极探索自我成长历程，正确认识自我，热爱生命，悦纳自我，善待他人；
（3）培养积极向上的心态、健全的人格和良好的个性品质；
（4）具备基本的调控自我、承受挫折、适应环境的能力；
（5）增强面临心理困惑、心理危机时的自助和求助意识；
（6）扬长避短，选择合理的人生发展方向，对生涯进行科学合理地规划设计，把自己培养成心智健全的现代化建设人才。
知识模块顺序及对应学时
一、公共基础课（通识课）“大学生心理健康指导”的知识模块及对应学时
根据大学生的心理发展特点，本课程分别安排在大一和大三两个年级开设，各16个课时，1个学分，考试成绩各占本课程的总成绩50%。其安排的知识模块和对应的课时为：
（一）一年级（16个课时，1个学分）：全校新生第一个学期必修，重点放在大学学习、生活的适应、心理素质意识的提高、大学4年的生涯规划设计，通过该阶段的学习，为大学生顺利渡过大学4年生活打下良好的心理基础。
1．课堂讲授部分：
第1章：大学生心理素质与成才……………………（1课时）
第2章：大学新生的心理适应………………………（1课时）
第3章：大学生心理健康测验与自我探索…………（1课时）
第4章：大学生自我意识与人格成长………………（1课时）
第5章：大学生涯规划与设计…… ………………（1课时）
第6章：大学生合理学习方式的辅导………………（1课时）
第7章：良好人际关系的建立健全…………………（1课时）
第8章：大学生时间与任务管理辅导 ……………（1课时）
2．课堂讨论部分（与课堂讲授内容匹配进行）：
讨论1：你是如何认识心理素质与成才关系的？影响个体发展的心理因素有哪些？ …………………………………………………………………………（1课时）
讨论2：你对大学生活适应吗？如何提高自身挫折应对能力？……………（1课时）
讨论3：怎样看待心理测验？心理测试结果反馈与心理辅导………………（1课时）
讨论4：我是谁？我喜欢我自己吗？应怎样认识与对待自我？……………（1课时）
讨论5：我的人生目标是什么？怎样度过我的四年大学生活？……………（1课时）
讨论6：大学学习，你准备好了吗？…………………………………………（1课时）
讨论7：你对自己的的人际关系状况满意吗？如何进一步完善……………（1课时）
讨论8：在日常生活和学习中你是怎样管理自己时间和任务的？…………（1课时）
（二）三年级（16个课时，1个学分），由学生根据自己的需要在8个训练模块中必选一个，重点放在大学生心理素质的强化、就业心理与走上工作后的心理适应、职业生涯规划设计上。
1. 人际关系心理辅导 ………………………… （16课时，1学分）
2. 就业心理辅导与职业生涯规划设计…………（16课时，1学分）
3. 恋爱与性心理辅导 ………………………… （16课时，1学分）
4. 成功学 ……………………………………… （16课时，1学分）
5. 自信心培养与训练 ………………………… （16课时，1学分）
6. 创造思维与创业心理训练………………… （16课时，1学分）
7. 情绪管理辅导与训练 …………………… （16课时，1学分）
8. 网络心理与行为辅导 ……………………（16课时，1学分）
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