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怎样过退休生活
如题所述
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推荐答案 2021-12-23
每一个人都要步入老年生活,懂生活的人会发现,退休后好日子才刚刚开始。义务尽了,责任完了,可以过自己想要的生活。随心所欲做自己喜欢的事情,看书、写作、听音乐、旅游等等。
所以,即将退休或者是已经退休的人,一定要好好改变一下自己的生活信条,安排好退休生活,你可能比前半生过得更精彩。
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1、不求子女回报
很多朋友一直都在为子女而活,年轻时抚养孩子,老了还要帮着管子女的生活。与子女相处、与孙辈相处,我们都要注意方式方法,不要管太多,保持适当的距离,家庭会更加幸福快乐。
你对儿女的付出,不要指望他们会和你一样反馈回来。人到老年,思想也要独立点。提醒自己,不能太过于依赖别人。有人照顾是福气,没人照顾就自己照顾自己。
2、趁早享受
当你的牙好,腿好,身体还行,趁着不聋不哑思维还清晰,品一下天下美味,看一看大好河山,四处走一走转一转,也不枉来世一遭,不要到了牙不行走不动自己埋怨自己,没有后悔药。
3、多花点心思在身体健康
世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的、活得久的。活出生活的质量、活出健康的体魄,才是硬道理!身体是人生的本钱,也是自立的本钱,更是对儿女们最大的支持。
4、发展一些兴趣爱好
拥有广泛的兴趣爱好,能够帮助我们在退休生活中找到乐趣。
比如,学学琴棋书画、太极拳、广场舞等等,再比如去做社区志愿者。不至于一天到晚看着墙壁发呆,没有精神寄托。我们完全可以自得其乐,寻觅一块可以寄情快乐的园地,栽下属于自己的风景,也许能获得与人生前几十年不一样的乐趣和成功。
5、舍得给自己花钱
退休后,想要活得独立自在,一定要管好自己的钱包。不一定要存出金山银山的养老钱,但一定要够用。
不能为儿女把“老本”全部花光。一旦自己手里没有了维持基本生活的钱财,回过头来再伸手向儿女要,就没那么方便了。自己留下来的钱,该省的地方要省,该花的时候要花,别亏待自己。不过要警惕各种诈骗,以免血本无归。
6、一日三餐要吃好
以前工作的时候,饮食不规律总是难免,现在咱们早中晚三餐都要保证营养,吃得好一些,吃得健康一些。吃什么补药都不如一日三餐安排妥当,把养生的功夫花在平时,比发病后跑医院再治疗可强多了。
另外,偶尔也可以和家人出去吃顿大餐,感受一下自己在家里吃不到的美味,也是享受生活的方式之一。
7、定期锻炼身体
平时尽量少管闲事、少生闲气,多花点时间锻炼身体,制定适合自己的健康计划。
坚持每天做适量运动,饭后散散步、打打太极等,都能帮我们保持身体健康与活力。不过,任何锻炼都是循序渐进的。退休的我们,毕竟年龄大了,运动时要先热身,注意节奏,不做过于剧烈的动作,更不要和年轻人去拼体力、比身体。
8、交几个真心朋友
百岁老人都有个特点——人缘好。
朋友是快乐鸟,但也并非越多越好,合不来的人就不要强求。把真情留给真心的好友,平时多关心问候,多聚会游玩,还能在养老的道路上互相抱团取暖。
9、不要硬撑
退休以后,任何事情都不要硬着来,挑战自己的身体极限。不要已经难受了还想着孩子们的房子没有装修好,还有什么事情没有去干,操心得不得了,自己硬撑着也要去参与。
只要觉得自己难受,立刻休息,或者去医院找医生看看。
10、有个好心态
一个人活得好不好,心态很重要。长寿的人大都心胸宽阔、乐观开朗、心地善良、性格随和,没有一位老人心胸狭窄、鼠肚鸡肠。
退休的我们,不妨把名利看轻点、把事情看开点、把生死看淡点。拥有一个年轻乐观的心态,不叹老,不悲秋。做一个开朗阳光、淡泊豁达的老人。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-12-09
1.
放下一切。习惯于忙绿的工作状态,习惯了集体生活,刚退休真的有些不适应,调整自已的思想,...
2.
身体健康不能忽视。坚持每天运动1一2个小时,。早起到公园或者空气好的地方,散散步,...
3.
适当的帮助孩子们料理一下家务。但不是大包大揽。当然孩子们要上班都很辛苦,...
4.
每年给自己制定个旅游计划拿出工资的一部分投入到旅游上。和老朋友们或者是家人
第2个回答 2020-12-09
只有把自己照顾好,才能给孩子带来好处,你的病痛不能被别人代替,只有照顾好自己,才能够操心更多的事。
作为退休的老人来说,不要以为对儿女的付出就一定有同等的回报,一定要照顾到自己,才能够照顾到他人。
趁着自己的身体还好的情况下,一定要和老伴多出门旅游,多欣赏一些风景,多留点纪念,心情好了,身体自然更健康。
老年人应该多给儿女成长空间,要对他们足够的信任,多让他们独立地去处理问题。
既然身为老者,很多事也得放下,用随遇而安的处事态度去演绎接下来的人生。调整心态早睡早起 每周要做的事列个大体计划 规律生活这样就好点。
第3个回答 2020-12-09
这要跟各人的性格和收入有关,有的人结伴出去旅游,有的人跳跳舞打发时间,有的人窝在家看看电视,有的人到老年大学去学习充电,总之你自已想怎么做而上班时没时间做的,现在可以随意去做了。
第4个回答 2020-12-09
等你退休了没有别的压力,每天高高兴兴按时吃饭,尽量吃饭,每天出去多锻炼。要每年做一次健康的查体。最好的是去野外逛一逛。
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退休
后的
生活
应该
怎样过
答:
1.
退休后,老年人应当把握机会多外出旅游
。旅游不仅能够让老年人从家中走出,接触外部世界,增长见识,还能在旅行中结交朋友,丰富社交生活。通过与家人或志同道合的朋友一同旅行,老年人能够拓宽生活视野,体验新鲜事物,这对于身心健康极为有益。2. 退休是人生的一个新阶段,老年人应当学会放下过去的工...
退休
后的
生活
应该
怎样过
答:
1、享受旅游,开阔视野
退休后的生活不应该局限于家中,通过旅游,老年人可以接触更广阔的世界,开阔心胸和眼界。旅游不仅可以增加生活的情趣,还有助于身心健康,激发老年人的活力。同时,旅游也是结交新朋友的好机会,有助于消除孤独感。2、转变角色,享受家庭乐趣 退休后,应放下过去的荣耀,扮演好家庭...
退休
要过
怎样
的
生活
答:
1. 维持规律的生活习惯对退休生活至关重要
。保持规律的作息时间有利于身心健康,让生活充满节奏感。2.
关注饮食健康
,包括生理与心理层面。餐前应洗手,每餐控制食量,避免暴饮暴食。保持良好的饮食习惯,同时保持用餐时的情绪稳定和愉悦。3.
退休后应继续参与适宜的工作
。适当的劳动有助于保持生活的活力...
老年人
怎样
度过
退休
后的
生活
?
答:
1. 保持身体健康:老年人应注重保持良好的身体健康
,定期进行体检,保持适量的运动和健康的饮食习惯。2.
追求兴趣爱好
:退休后有更多的时间来追求自己的兴趣爱好,可以学习新的技能,参加兴趣小组,或者从事自己喜欢的手工艺、园艺等活动。3.
社交互动
:与朋友和家人保持联系,参加社区活动,加入老年俱乐部...
退休生活
,
怎样过
更精彩?
答:
1.
退休
后,您应该对自己的财务状况有清晰的掌握,合理享用财富,可以适当增加一些娱乐支出,如旅游等。您将拥有更多自由的时间来安排自己的
生活
。2. 您可以参与各种社交活动,如外出散步或长途旅行,与孩子们共度美好时光,一起做饭,享受家庭的温暖和快乐。3. 退休后,您可以利用空闲时间使用微信,与...
退休生活怎么过
答:
退休生活怎么过
1、老年人退休后享受财富自己的财富 对自己的财务状况有很好的掌控能力。享受财富,可以适当增加一些娱乐方面的支出,如旅游等。可以自由支配所有时间。2、老年人退休后参加一些社交活动 一起外出散步或者长途旅游,平时可以给孩子们做做饭,共度一段美好时光。有空可以上上微信,与亲朋好友聊...
如何过退休
后的
生活
答:
1,退休以后,自己有大量时间做自己喜欢的事。当自己上班的时候,每天忙工作,没有时间做自己喜欢的事。当自己退休以后,就可以有大量的时间做自己喜欢的事,这样一来,自己的业余爱好将得到充分释放,自己每天做自己喜欢的事,会感到非常开心,
退休生活
的每一天都会非常惬意。在自己理想的退休生活中,这...
退休
后的
生活
应该
怎样过
答:
4、
继续学习
不断充实自己 老年人退休后可以继续学习新知识,看书读报,关心国家大事,有条件者可参加老年大学,充实自己的生活,延缓大脑的衰老,预防痴呆的发生。在不断学习的过程中,老人不但自我价值得到了提升,而且在学习中排解了孤独。通过学习,还可以加强老人与社会的联系,提升老人自身的社会价值感...
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