每天体育运动后总是很疲惫，喝什么功能型饮料可以快速恢复体力？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-12-21

你好，这个要饮料补充体力的话，最好也就是红牛。其他的饮料乳制品只是补充水分和蛋白质，但是体力还是要自己身体慢慢恢复的，最不建议就是运动后喝碳酸类的饮料，有反效果。一般运动后并不要求一定要喝什么饮料，自己喝点水都可以慢慢恢复的。最好的是慢慢靠自身体力去恢复

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/VBMaMScgBt1KBcaKaV.html

第1个回答 2020-12-18

每天体育运动后感觉很疲惫，喝红牛或者是东鹏特饮这样的功能型饮料可以快速恢复体力啊！本回答被网友采纳

第2个回答 2020-12-18

这个可选的饮料很多，例如，红牛，东鹏特饮这些富含维生素，电解质的都可以，不过平时注意休息也很重要，最好不要老熬夜这样也会照成你说的这种情况。

第3个回答 2020-12-18

生理盐水，葡萄糖，外加放松按摩。

第4个回答 2020-12-18

不能喝饮料，可以喝热水，吃水果

相似回答

...运动,喝水感觉没用,请问喝哪种饮料体力恢复的快??顺便答：喝盐点吧！3块。脉动.4块。红牛5.5

红牛是运动型饮料吗?为什么在运动后喝红牛能恢复体力呢?答：红牛是运动型功能饮料。可以调节人体电解质紊乱，尽快恢复电解质平衡。红牛饮料含有：1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体...

剧烈运动后,喝什么饮料能快速恢复体力?答：通常来说我们可以选择像日加满力水这样的运动型饮料，日加满力水是针对运动时的能量消耗，肌体环境改变和细胞功能降低而研制的添加特殊营养素的饮品。能有效补充运动后流失的电解质，维持体内钠、钾离子的相对平衡，维持整个细胞的功能和结构的完整，使人体保持充沛活力。

运动后喝红牛能恢复体力的话,那红牛是运动型饮料吗?答：红牛是运动型饮料。运动型饮料是帮助你补充运动后所流失的糖，水，盐，电解质等，以达到快速恢复体能的目的。

除了蛋白粉,运动、健身的人还能喝什么增肌、恢复体力?答：快速恢复体力，还可以喝红牛，这些含有兴奋剂的饮料也难让你快速恢复还有就是和VC泡腾片这样的也可以帮你快速的恢复体能，但是一般情况下征集呢，上述两种都没有太大的用蒸汽的话，蛋白粉够了，如果蛋白粉你觉得不够用的话，你还可以加加一些鱼肉，牛肉我在征集的时候没有吃太多的肉类，大概再锻炼完...

喝红牛有什么好处呢?答：你好！红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神。在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司。对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果。对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合，里面含激素。从最早的“累了、困了，喝红牛”，我们开始知道了什么叫做功能型饮料。如今的功能...

运动后喝什么水可以快速补回体力呢?答：这对保持生理功能和健康是最基本的条件。清水是一种常用的补液饮料，它可以快速被吸收而改善身体的缺水状态，并且，水容易得到且价格便宜：但是清水作为运动训练或体力劳动时的饮料，有些局限性或不足之处，清水没有味道，喝多了有时会引起一些恶心的感觉，因此运动员往往会在达到体液恢复之前...

跑1000米喝红牛有用吗?答：协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。

大家正在搜

体育最基本的功能是什么体育运动的功能体育运动中的功能性训练加强体育运动有什么好处运动是什么体育运动有哪些?体育运动国际运动体育体育运动种类

喝什么饮料可以恢复体力

运动后可以喝红牛吗？

什么饮料可以快速恢复体力

运动后喝红牛能恢复体力的话，那红牛是运动型饮料吗？

什么食物或饮料可以快速恢复体力

喝什么能够有助于运动后恢复体力？

剧烈运动后，喝什么饮料能快速恢复体力？

运动后喝红牛能恢复体力的话，那红牛是运动型饮料吗？