日常生活中有哪些食物是温性的、哪些是凉性的？

如题所述

推荐答案 2013-09-13

温（热）性食品：糯米、赤豆、牛肉、羊肉、鸡肉、芥菜、芒果、龙眼、荔枝、番石榴······；凉性食品：米粉、河粉、绿豆、鳖、鸭肉、芹菜、大白菜、萝卜、黄瓜、西瓜、梨子

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第1个回答 2023-07-07

在日常生活中，常见的温性食物包括羊肉、牛肉、猪肉、桂圆、红枣、栗子等，而常见的凉性食物则包括黄瓜、苦瓜、绿豆、丝瓜、绿豆芽、小米香、西瓜、甜瓜等。
温性食物可以改善贫血、身体虚弱和体寒的症状，而凉性食物则适合热性体质的人食用，能够改善贫血肿痛和上火的症状。
需要注意的是，食物的温性和凉性并不是绝对的，其性质也会因个体差异而有所不同。因此，在选择食物时，应根据个人体质和需求进行搭配，避免过量食用某种性质的食物，保持身体的平衡。同时，也要注意饮食的多样性，保持营养的均衡。

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温性蔬菜有哪些答：温热——扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。寒凉性——芹菜、冬瓜、生藕、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、丝瓜、茭白、茨菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜、莴笋。平性——卷心菜...

食物的分类哪些是热性食物,温性食物,凉性食物答：温性：韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜、小茴香、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、草鱼、海参、熊掌、鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋。凉性：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱...

哪些食物是温性的,哪些是寒性的视频时间 00:40

哪些东西是属于热性的?答：凉性——菱角,莲藕,香菇,冬菇,蘑菇,白木耳,白萝卜,丝瓜,芹菜,茄子,金针莱,菠菜,瓢瓜,芦笋,绿豆,豆腐,茶,麻油,生姜皮,苹果,莲雾,番茄,甘蔗,香瓜,柳丁,无花果,蜂蜜,乌骨鸡,鸭,蟹,鳖,蛋白,牛奶,小米,薏仁.寒性——冰品,未煮熟的食物,西瓜,香瓜,水梨,柚子,葡萄柚,椰子,橘子,杨桃,柿子,香蕉,...

生活中哪些食物属寒性?那些温性?那些中性?答：平性食物有：大米、黄豆zhidao、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。凉性食物：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。寒性食物：小米、绿豆、...

温热性的食物和蔬菜有哪些?答：温性的食物主要包括以下几种：第一、蔬菜，有香菜、辣椒、南瓜、生姜、胡萝卜。第二、肉类，有羊肉、狗肉、河虾、鹿肉等。第三、水果，有荔枝、龙眼、大枣、橘子、樱桃、菠萝蜜、榴莲。第四、坚果，包括核桃、葵花籽、板栗。第五、调味品也有属于温性，比如茴香、花椒、芥末、大料、八角等。辨别食物...

...水果,哪些是寒性、凉性、平性、温性和热性的,酸碱性又如何?_百度知 ...答：寒性：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、猪髓、桑椹、猕猴桃、甘蔗等

那些疏菜和水果是凉性的,那些又是中性的?答：从中医角度说，食物分为五大性，一般是平、寒、凉、温、热这五性。夏天我们主张人们多吃一点平、寒、凉的食物，如常见的豆类、木耳等。凉性的食品中豆腐比较常见，还有冬瓜、丝瓜。寒性的食物就是苦瓜、西红柿、西瓜平性食物有：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳...

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